絵を描くのは心臓に負担をかけるか？

質問

心臓に異常がみつかり、無理をせず安静に、と言われました。
趣味でかなり細密なイラストをパソコンで大量に描いているのですが、無理をしたというと、このイラストくらいしか思いうかびません。髪の毛１本１本ずつ描く細かい描き方です。知らずのうちに息を止めて描いているくらいです。
ためしにイラストを描かずにいると、体が楽で、発作も起こしません。（発作は胸がぐーっとしめつけられるもので、ニトロで治ります）
漫画家さんがよく心臓を悪くしたとききますが、絵というのは思ったよりも負担がかかるものなんでしょうか？

回答No.3

PC98WIN · ベストアンサー

ニトロを処方されていることと、それが効くということは心臓血管が狭くなっている証拠ですね。ストレス、暴飲暴食、睡眠不足、運動不足、温度の急激な変化、不自然な形での長期労働、コレステロール・高脂けっ症、高血糖など全て悪い原因。と医者に言われてませんか。カテーテルでステント（パイプ）を入れたり、バイパス手術がまだでしたら、今の生活習慣を絶対に変えてください。取り返しがつかなくなる前に。

お礼

ご回答ありがとうございます。
コレステロールなどの血液の異常値は出てないんです。思い当たるのは運動不足とストレスですね。生活習慣を見なおしています。A型性格の典型というのもあるので気をつけたいです。

回答No.2

ripuchan

私もイラストのＨＰを作ってる関係で
ＰＣでイラストを描いています。
たまたま質問者さんが息止めて描くという
事も原因なのかもしれませんが、
画用紙に絵の具で描くのと、ＰＣで描くのとでは
ストレス度合いも違うと思います。
ＰＣだと眼精疲労、背中肩のこり、などになりますし
私も長時間描いてると頭痛がしたり、食欲不振に
なる事があります。
なのでＰＣで長時間描くことは、色んな意味で
体に悪い影響があるように思えます。
漫画家さんの場合は、考えてストーリーが浮かばない時に
ストレスになったり、たばこを吸いすぎたり
〆切に負われて休む暇が無いなどで心臓に負担が
かかってしまうんじゃないかなと思います

お礼

ご回答ありがとうございます。
PCに長時間というのがたしかに悪いですね…。昔、似たような〆切のある仕事をしていて同じ症状が出てほうっておいたのです。どっちもよくないようですね。

回答No.1

phoenix343

たとえ運動してなくても精神状態によっては血圧があがったり自律神経が狂ったり単純にはいかないでしょうね。
なにが心臓に負担がかかるのか、それこそ千差万別だと思います。貴方の場合、イラストに集中しているときに症状が出るということで、まずストレスになってることは間違い無いかと。
ストレスはなにも、悪いことばかりでなく、いいことをした、と思えることでもかかるっていうから。よ～く自分の体と相談してくださいね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
好きなことをしててもストレスになるくせはあるようです。頑張っていいものを描こうというのがストレスになるんでしょうね。