セルライトの解消法はマッサージしかないのでしょうか

質問

こんばんわ。
ここの板でセルライトの解消法についていろいろ観て回ったのですが、王道はマッサージのようでした。
さっそく挑戦してみたのですが、何ヶ月か続けてもあまり効果がないような気がしてしまい、いまはやめてしまいました。

というのも、セルフマッサージをしようとするとどうしてもマッサージしづらいんです。自分で揉んでも、なんかマッサージした気にならないというか、力をいれてもみたくても、自分の背中の真ん中が掻けないのと同じで、しっかり揉めてないような気がします。それで余分な力みが必要になって、マッサージそのものが重労働で腕が筋肉痛になったり、筋がつったりしてその日のマッサージを終わらせるころにはくたくたになってしまいます。

やっぱり自分以外のひとにもんでもらう（エステ）しかないんでしょうか・・・

マッサージ以外の方法などもあればお教えください。

回答No.2

popo6bo9mono · ベストアンサー

同じくセルライトを気にしている女です。
やっぱりマッサージしかないような気がします(´ヘ｀；)最終手段エステですね…。
質問者さんが、どのようにマッサージしているのか詳しくわかりませんが、↓このようなやり方は試し済みでしょうか。ちょっとでも参考になればいいのですが…。
・市販で売っているジェルを使ってみる。（熱くなるヤツとかありますよね( ^ー゜)）
・イボイボしているローラー（？）でゴロゴロしてみる。（上手くセルライトを刺激してくれそうな？）
あとはやっぱり血行をよくするといいわけですから、半身浴をする。とか。体が温まったら、お風呂から出て脚を冷たいシャワーで冷やす。そしてまた熱い風呂につかる。これを何回か繰り返すと、血行にいいとかって雑誌で読みましたよ。
大雑把な説明でしたが、お互いセルライトが少しでも消えるよに頑張りましょーヽ(｀◇´)/

お礼

ジェルやローラーは効果ありますか？あと、ローラーでもピンキリですが値段が高いものなりの効果はあるのでしょうか？
シャワーばかりなので、半身浴は取り入れてみたいとおもいます。ありがとうございます。

回答No.1

ririco77

実は、セルライトには「結合組織の繊維症」という病名があるんです。
このセルライトには4つの段階あり、その第1段階がつまんだ時に見えるセルライトです。
特に、細身で冷え症の女性は、血液やリンパ液の流れが悪いため脂肪がセルライト化しやすいと考えられています。
そして、むくみがあると徐々にたるんでいき、ひどくなるとセルライトの凹凸が見た目にも分かるようになるのです。
脂肪がセルライト化する時、身体の中ではドロドロ血液、ドロドロリンパ液が流れています。つまり、新陳代謝が悪くなり老廃物もうまく排出できない状態になっています。
なので・・
食事制限や運動ではセルライトは消えません。
予防・除去共にマッサージが効果的なのです。

お礼

やっぱりそうなんですね・・・
マッサージを毎日するとして、だいたいどれくらいで効果があらわれるのでしょうか？