マッサージのやり方

質問

自分以外の家族などにマッサージをしていますが、すぐに親指が疲れてしまいます。
また、リフレクソロジー（足つぼマッサージ）にも挑戦しようと思っているのですが、上手なやり方はありますでしょうか。つぼの位置などは、本などでわかるのですが、実際にやってみると結構きついので・・・・。
よろしくお願いします。

回答No.1

myauwau5

足健ローラーを使って、おばあちゃんの全身マッサージをしてあげました。これだと、とても楽です。血流が良くなって、おばあちゃんもだいぶ良くなりました。うつぶせで、背中をごろごろしてあげるると、ずーっとしてもらいたいと言って困るくらいでした。

これでなくても、うどんやそばをのす料理用のローラーでもいいかも。大きい方が背中は、やりやすいです。

すりこぎの小さいものみたいな道具で、つぼマッサージもできます。主人に木で作ってもらって、バックに入れてあります。

参考URL：

http://www.sokukenhou.com/roller.html