鼻うがいの疑問(鼻腔の構造?)
2週間ほど前から鼻うがいを始めました。
ネットで色々調べてから始めたのですが、2つ疑問があります。
1つは、左右どちらの鼻で吸うかによって、水が溜まるところが違う気がするところです。
右の鼻で吸うと食塩水が口の方に来ないで喉に行ってしまい
結局半分は飲んでしまっている気がします。
左の鼻で吸った時は、うまい具合に口の方にあふれてきて(?)
口と右の鼻からほとんどが出せます。
鼻の奥は右も左もつながっていて、それがさらに喉の奥に続いていると思っているのですが、違うのでしょうか?
単に、慣れれば飲まずに口から出せるようになるのでしょうか?
もう1つは、鼻の奥に残る食塩水の量と害についてです。
鼻うがいをした後は、残っていた水が忘れた頃に垂れる、というのは知っていたのですが
私の場合、軽く蛇口を緩めたように切れ目なくツーーーーーッと垂れてきます。
それも決まって左の鼻からです。
シャンプーをするように、深く頭を下げた後元に戻すと(軽くうつむいていると)出てくるようです。
鼻うがい2回に1回くらいの割合で出るのですが、出なかったときも
あれだけの食塩水が残っていた場合、そのまま横になったり眠ったりするのは
身体に悪いことではないのでしょうか?
また、皆さんもあんな風に、ツーーーーと切れ目ないほど出てきているのでしょうか?
周囲に鼻うがいをしている人がいないので、他の人がどんな様子か分かりません。
花粉症の症状も、鼻うがいをしているせいかほとんど出ず
できれば続けたいと思っているので、この疑問はぜひ解決しておきたいです。
よろしくお願いします。
お礼
ありがとうございます。参考にしてやってみたのですが・・・やっぱり、飲み込んでしまいました。