排便について

質問

便はどのくらいのペースで出るのが、理想なのでしょうか。また、その時の便の量はどのくらいがいいのでしょうか。
　1日食後3回のペースが理想だと聞いた事があるのですが、本当なのでしょうか。
　ちなみに、下剤常用者です。
　また、便秘はダイエットには大敵だと言いますが、私の場合、便が出るとお腹が空き、食べ過ぎてしまったりするのですが・・・

回答No.1

aya-pi- · ベストアンサー

人によって違いますよ。なので回答は出来ませんが、３日に一度でも定期的に出るなら、その方の周期なので便秘とは言わないそうです（医師確認済み）

量も食べる量も違うので、これだけという規定はありませんよ。