コレステロールの下がる食品

質問

コレステロールが下がるといわれているマヨネーズを
買いました。
そしたら家族のものが、コレステロールが下がっても
「痩せるわけではないんでしょ」と言いました。

コレステロールがさがる＝やせるというイメージがありますが

やせるとは別なのでしょうか・・・

それから、たとえば鼻の
頭から脂のかたまりみたいなのが取れたりしますが
そういうのがとれると

体内のコレステロールは下がるんでしょうか。
（その分脂肪がなくなるから）

その分痩せるんでしょうか？

ふと馬鹿なことを思いました。

回答No.4

noname#131426 · ベストアンサー

高脂血症で薬を飲んでいます。男です。
最初は４００を超えていましたが、現在は１８０まで下がっています。
が、体重は７５のまま変わらず・・・
食餌療法では下げられませんでした。　体質もあるようです。

痩せるとは別物だと思います。
食餌と運動ですね。
継続は力なり・・・

お礼

ご親切にありがとうございました。

４００なんてすごいですね。
コレステロールを下げる食品＝やせるではないんですね。

らくにダイエットできたらは甘いですね

回答No.3

nik650

コレステロールって血液中の値ですから
体重や脂肪とはまったく関係ないですよ。

でも体重が太っている人ってコレステロ
ール値高い人多いですよね。たぶん甘い
物など、体重も増える、コレステロール
もあがる！っていう感じだと思います。

だから痩せれば（そういう製品を食べなく
する）コレステロールも下がるって
ありますよ。

すなわちコレステロールが下がれば痩せる
じゃなくて痩せればコレステロールが下が
るって事です。

お礼

ありがとうございます。

コレステロールが下がれば痩せる
じゃなくて痩せればコレステロールが下が
るなんですね。

そうか・・・・
勉強になりました

回答No.2

noname#38806

コレステロールとやせるのは別です！コレステロールは血液中のことですし。
コレステロールを実際に下げたものをご紹介しますが、これは僕自身が知人に聞いて試したもので、会う会わない、効果ありなしはあります。
シイタケを水につけて冷蔵庫に数日。そのシイタケ水を毎食コップ一杯飲む。それを2ヶ月で実際に結構下がりましたよ！

お礼

たぶん、ほししいたけですね。

ためしてみます。でもあんまりおしくないでしょうね。（笑い）

ご親切感謝します。
やせればいくらでも、飲むんだけど・・（笑い）

回答No.1

cherrymoon

マヨネーズ自体がコレステロール値が高いので、ダイエットを意識するならマヨネーズを避けてノンオイルのドレッシングを使うのが良いと思います。
つまり、コレステロールが下がるマヨネーズは通常よりもコレステロール値が低いマヨネーズということで、それを使うから痩せるというものではないです。

コレステロール値が下がる＝成人習慣病等が予防できる（手助けになる）

こういうことだったと思います。
コレステロールは脂肪の1つなので、取る量を必要最低限まで制限すれば脂肪にならず、太らないのは確かです（摂取しないのも身体に悪影響を及ぼします）
しかし、適度な運動や脂肪を燃焼させる栄養素を含んだものを摂取しないと痩せないと思います。

お礼

ご親切感謝いたします。

なんだ簡単にダイエット出来るなんて
思ってマヨネーズたべても仕方ないんですね。

やっぱり運動ですか・・・
何もしないで簡単ダイエットできればうれしいんですが・・・

ありがとうございました。勉強になりました。