丹田について

質問

武道概念で最も重要な丹田ですが
重心保持と身体移動をスムーズにコントロール
できうる位置関係が丹田だと思って良いんでしょうか？

よろしくお願いします。

回答No.3

saccoarigatou

それもありだと思います。もっと分かりやすく言うと、中心と考えるんです。円を書くと中心点ってありますよね。それと同じだと思います。

そこを中心に、まわる、動くです。

肛門をぎゅっと締めたとき、お腹に力が入りますよね。その辺りが丹田です。へそ下、10cmくらいでしょうか。

回答No.2

fallen_angel

・まず概念が、ちょっち違うと思う。
・太極拳や中国拳法でネット検索してみるのが良いでしょう。書籍も色々出ていますから参考に。
・ちなみに２４式太極拳の最初の型を習得すると「気」が体験できます。意外と簡単なんで、試してみて下さい。

回答No.1

otakun

３０代の男性で、『オタク』です。

　正確な情報ではありませんが、マンガか何かで『氣を練る（ねる）』ときに、『意識（？）』を集中させるとか・・・。

　わかりにくい事を読んだ記憶があります。