虫歯にならないためには？

質問

急に虫歯になりやすくなってしまいました。子供のころは虫歯がほとんどなかったのにです。。

歯磨きとフロス以外で虫歯になりにくくする方法をご伝授ください。

回答No.5

yoiko08 · ベストアンサー

虫歯予防にはまだまだ効果的な方法がある。どれも日常生活で十分おこなえることばかり。早速今日から取り組んでみよう！

参考URL：

http://health.www.infoseek.co.jp/library/3000/w3000642.html

回答No.4

aky_244

イチゴに含まれている成分というのは「キシリトール」ではないでしょうか？＾＾

私自身(21)虫歯が１本もありません！！
はっきり言って心がけていることはないですね。
体質でしょうか？
しいて言うなら歯磨きの時間が人より長いこと。
私が虫歯になりにくいのは、幼い頃に虫歯になりやすい奥歯の溝を埋めてしまっているからだと思っています。歯磨きは忘れてしまうこともありますが、やるときは徹底的にやる！もしきちんとした歯磨きを身に付けたいなら、たまに歯垢をチェック出来る赤い錠剤のようなもの(名前がわからなくてすいません)を利用するのを勧めます☆これも小学生の頃やっていました。

回答No.3

ymwgkf

以前、虫歯のない一家密着というテレビ番組をみたことがあります。
その家族は食後にかならずイチゴを生で食べるそうです。
詳細は忘れましたがイチゴに含まれるなにかしらの成分が虫歯予防に聞くらしいです。

回答No.2

omen_riderman

歯磨きをしても磨き方にムラがあったりすると
歯垢が取りきれないことが多々あるようです。

一度歯医者に行って、治療とともに
歯磨き指導をしてもらうといいですよ。
ちなみに私も通院中ですが。

回答No.1

3o-clock

フッ素をぬりましょう。
歯医者さんに手軽に濡れるフッ素がうってますよ。