振られた彼への罪悪感を感じてしまうのですが・・・。

質問

こんにちは。
私は以前　失恋しました。その当時は迷い・苦しんだ日々を過ごしましたが自分を忙しくすること、自分磨きをすることなどでどうにかここまで立ち直りました。

ですが、楽しく遊んで、家にひとりでいるとき、どうしても考え事をしてしまうものです。（私は現在学生で一人暮らしをしています。）そういうとき、もう彼を忘れかけてる自分に気付き自己嫌悪を感じてしまいます。あんなに好きだったのに忘れている自分にショックを受けてしまいます。
別れた原因は、子供を産めない元彼女が生涯ひとりになってしまうのをほっておけなくて私と別れてよりを戻したというものでした。私は今では誰も悪くないと思ってるし、仕方のないことだと理解しました。今では一応、友達という形に落ち着きました。ですが、お互い連絡を取り合うこともないし街ですれ違うこともありません。ちなみに、今私自身彼に恋愛感情はありません。立ち直って、ひとつの楽しかった思い出としてとっておきたいのに思い出さえも風化してしまいそうです。もしよろしければ過去の質問もご覧下さい。
http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1648281

傷ついた当時は、このとき（立ち直るとき）が来るのを待ちわびていたのに、いざそうなるとそんな自分が悲しくなってしまうのです。
あんなに人を愛した末に悩み苦しんだ自分と今がかけ離れすぎて。。。
もしかしたら、あのまま失恋のさなかにいたほうがよかったのかも（と言うといいすぎですが）なんて思ってしまいます。でも、振られた私が元気なのだから振った彼はとっくに私のこと忘れているでしょう。それを踏まえても、罪悪感を感じてしまうのです。
皆様はこういった経験ないでしょうか？私は、真剣な恋はこれが初めてだったので、よくわからないのですが・・・。更に自分の気持ちさえもよくわからないのでダラダラした文章になってしまいました。申し訳ございありません。

回答No.6

The-amber · ベストアンサー

初めまして、こんにちは。

まだ好きだったときは、早く忘れてしまいたい、立ち直りたいと思っていたはずなのに……。
今年の春、私も大好きだった彼氏に振られました。
毎日顔を合わせる立場だったもので、いつまでも悲しんでいられる状況ではなかったのですが、彼との復縁だけを考えて、つい最近まで生きてきました。
この月を迎えるまで、本当に色んなことがありました。
元彼が全く口をきいてくれなくなったり、その彼がまた自分の身近な人と付き合い始めたり、それを平然として見ていなければならなかったり、……元彼に恋愛相談までされました。
その度に泣いて、わめいて、ぐちゃぐちゃになって、それでも彼が大好きで大好きで仕方なかった私ですが、
元彼が彼女と別れたのをキッカケに、「もういいや」と思いました。
そう思ってしまった自分に凄く驚いて、それと同時に凄く嫌でした。
lily913さんと同じように、自分の気持ちはそんなものだったのかと、失恋の気持ちは本当に辛くて嫌だったけれど、あの悩んでたときの方がよかった、と自己嫌悪にずっと陥ってました。
ずっと恋をしていたかった、ずっと彼を好きでいたかった、だからって彼が振り向いてくれるわけじゃないけれど、それだけ自分が本気だったんだって思っていたかった。
そんなことを考え続けていたのですが、ある日突然、気付いたんです。
忘れていくわけじゃなくて、彼を想い出にしようとしているのだ、と。
ずっと身近にあったものが、アルバムや宝箱に仕舞われるように。
いつも側に気持ちがあるわけではないけれど、ふとした時に取り出せばいいじゃないか、と。
それは心が壊れたからでも、冷たくなったからでもないのです。
次の段階へ、彼のことを忘れようとしてるのでなく、思い出にしようとしているのです。
勿論、釈然としないなら迷って下さい。迷って、迷って、考え抜いて、考え抜いて、悩んでください。
でも、自己嫌悪に陥ることだけはしないで下さい。
lily913さんは元彼さんを充分愛してたじゃないですか。
だって、悩んで、苦しんで、それでも彼を理解してあげたのでしょう？
何故、愛してない人に対して悩んだり、苦しんだり、思い遣ったりするのですか？
だから、安心してください。
あなたが罪悪感にかられることは何もありません。

私情を交えてしまいましたが、ご参考までに……。

お礼

こんにちは。
The-amberさまも一生懸命恋愛をされたのですね。お疲れさまです。自分のこのなんだかわからない気持ちをなんと呼べばよいかわからず、戸惑っていたのですが、回答を拝見させて頂き、救われました。
今は思い出にする作業をこころがしているんですね。
ありがとうございました。

回答No.5

perl0382

はじめまして、こんにちは。私も意最近似たような事をここで相談していたので思わず書き込んでしまいました。（よかったら私の質問を見てみてください）

彼と別れた時期も、その理由が事情がある元カノに戻っていったところもすごく似ています。自分磨きをしていてふと気づいたら彼への気持ちが死んでいる事に気づき、そんな自分に今私も戸惑っています。
私はここである回答者の方に、それは傷ついた心が回復しているプロセスなんだといわれてほっとしました。傷ついたままだったら生きていけないから、これは心が壊れたんじゃなくて前進していくためのステップなんだと思ったら私は気持ちが落ち着いてもっと頑張ろうという気持ちがわいてきました。

回答になっていないかもしれませんが、lily913様も自分を責めることなく頑張っていってください。十分つらい思いをされたのにこれ以上自分を責めてしまったらlily913様が可哀想です。ここまで一人で頑張った自分を褒めてあげましょう。

参考URL：

http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1825648

お礼

こんにちは。過去の質問も拝見させていただきました。
同じような経験をされたということで、他人とは思えませんね！（笑）

ここで相談してこのような素敵な回答と出逢えて本当によかったと思っています。ありがとうございました！

回答No.4

star81

こんにちは。お疲れ様です。私は男性ですが似たような経験あります。初めて真剣になった人に告白し、振られてしまいましたが、２０年近く経った今でもときどき思い出してしまいます。
なので、lily913さんのお気持ちもよくわかります。個別にみていきましょう。
＞自分を忙しくすること、自分磨きをすることなどでどうにかここまで立ち直りました。
立派です。私も失恋した人に対しては同じような回答をしております。

＞どうしても考え事をしてしまうものです
＞あんなに好きだったのに忘れている自分にショックを受けてしまいます。
それは仕方のないこと。初めての相手で真剣だったのですからね。思い出したりするも当然であり何ら不思議なことではありません。

＞思い出としてとっておきたいのに思い出さえも風化してしまいそうです。
とっておく必要はないでしょう。とっておくから思い出して自己嫌悪に陥るのではないでしょうか。そのまま風化させておくことです。

＞あんなに人を愛した末に悩み苦しんだ自分と今がかけ離れすぎて。。。
当たりまえです。それだけlily913さんは進歩しているのです。昔と同じでは困ると思いませんか？

＞あのまま失恋のさなかにいたほうがよかったのかも（と言うといいすぎですが）なんて思ってしまいます。
そういう考えではだめです。いつまでたってもそのままで何ら進展はないのですから。またそういう考えを持つというのは一種の甘えではないでしょうか？過去にしがみついているのですからね。「昔はよかった」・・・みたいな考え方です。

＞私が元気なのだから振った彼はとっくに私のこと忘れているでしょう。
当然です。きっと幸せになっていることでしょう。でもlily913さんだって立直っていて恋愛感情はないはず。彼のことを気にする必要はないでしょう。

私の考えではlily913さんは今は心の中が寂しくて仕方がない。でも周囲にだれもいないのでどうすることもできない。それで過去のことを思い出している。そんな感じなのではないでしょうか？
精神的にも落ち着いてきていると思うので、もうこれからは次の恋愛へ行く（進む）ことです。それができないから過去にしがみついているのだと思います。
思い出したりする気持ちはわかりますよ。私だってそうなのですから。ただそれはそれとしておいといて、次へ進まないといつまでたっても進展はなく過去のことに悩まされるだけだと思います。
過去は過去として割りきることも必要です。立ち直っているとおっしゃっているのですから、次の恋愛へ進めば気になることもなくなると思います。

長くなりましたがご参考いただければと思います。また一部間違っているところがあれば、申し訳ないです。

お礼

こんにちは。
ご回答ありがとうございます。
心の中が寂しい・・・そんなことはないですよ～（笑）毎日が楽しいのですがフッと彼を忘れている自分に気付いてしまったんです。
ところで、確かに私の考えは消極的な面もありましたね・・・。やはり、私は前を向いて歩いていくことに決めました！ありがとうございました。

回答No.3

marialulala

忘れられるということは健康な証拠です。

憎しみが残るような関係でなくてよかった、と考えてはいかがでしょうか。

学生生活を楽しんでくださいね。

お礼

そうなのですね（＾－＾）
おかげさまで気持ちが楽になり学生生活楽しいです。
ありがとうございました。

回答No.2

Osachi-H

こんにちは、
　振られた彼ということであれば、自己防衛本能も掛かっているかもしれません。また、どんなに好きであった人でも、時期が熟していなければ、一緒になれない。生涯１人だけを好きになり、愛して、結ばれ、愛し続ける人は、本当に稀でしょう。
　人間は日々成長して行くものです。いくつもの（恋愛を含む）経験と学習のなかから、エッセンスが身に付き、ものによっては想い出に残る。そうして成長して行くものだ。と思います。
　あのときの私は今の私でなく、未来の私はまた今の私ではない。そしてその流れはＯｎｅＷａｙでもあります。
　いまは、あなたと彼は別の道を歩み、別の世界に生きています。その世界は恐らく二度と交わることがありません。かつてあった真実。けれども、いまの世界もまた真実です。
　そんな想いを歌い上げているのが「時代」だと想います。相手に対して申し訳なく想ったりする必要はまったくありません。
　そんな経験がまた、あなたの人間性を広く豊かにしていってくれます。
　また、新しい世界を創っていってください。

お礼

こんにちは。
ご回答ありがとうございます。

＞あのときの私は今の私でなく、未来の私はまた今の私ではない。そしてその流れはＯｎｅＷａｙでもあります。
このお言葉が心に響きました。救われたような気持ちになれました。私の文才では感謝の気持ちをうまく伝わっているかどうか不安ですが、とても心が楽になれました。感謝しております。

回答No.1

bianchi326

こんにちは。

＞あんなに人を愛した末に悩み苦しんだ自分と今がかけ離れすぎて。。。

今を結果と捉えずに、通過点として捉える事はできませんか？

もちろん、行く先は質問者様なりの幸せを満喫している状態、ということですね。

いろいろな事を経験して自分なりの幸せを見つける、その通過点ではないでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうですね、少し早計だったのかもしれません。まだ彼氏どころか好きな人もいないもので、前の恋愛のことを考えてしまうのかもしれません。
すっきりしました。