やらなければとわかっているのにできない

質問

学生時代の頃から試験勉強や受験勉強
「やらなければ！やばい！ほんとにやばい！」
とわかっているのに、すぐに寝てしまったり、関係ない本を読んだり、友達に手紙を書いたり・・結局何もできないまま乗り切ってきたタイプです。
そして今。
来週に引越しが決まってるのに、全然準備ができてません。
広い所から狭い所への引越しなので、すべて詰め込むわけにはいかないのです。
先週までにだいぶ物は捨てたつもりですが、まだまったく先が見えません。
（ちなみに引越し業者に見積もってもらったところ、荷物は４ｔトラックです。）
それなのに私はこうしてパソコンにむかってしまったり、新聞や雑誌を読んだりおやつを食べたり・・・
私のこの性質は、たんなる怠け者を越えて、ある意味マゾ、もしや病気なのか・・・
カテゴリーはメンタルヘルスかな？とも思ったのですが、とりあえず、アドバイスや叱咤激励でもなんでもけっこうです。
どうしたらいいか助けてください。

回答No.2

toturenzu · ベストアンサー

パソコンに向かうと時間が「あっ」という間に過ぎて、やらなければいけない事も「ま、後でいいか」になって目が疲れて寝てしまう。
同じ人間がここにもいるので、よくよーく解ります。
わたしと質問者様が違うのは、わたしが小心者だと言う点です。
なので、ほんとにギリギリになると目つきを変えて頑張ります。

引越しは何回かしましたが、当日できてないと大変ですよ。
その日に終わらなくて、引越し業者さんの顔がだんだん険しくなってきます。冬ですしね、真っ暗になってまでゴソゴソするの疲れますよ。
あまりにもモノが多いのなら、月単位で預けられるロッカールームなど利用されたらいかがでしょうか。でも毎月お金は出て行くから早く整理はする方が良いですね。

すんごい良い提案が一つ。
パソコンをまず仕舞いましょう。
そしたら遊びはないですから、目の前の仕事にも精が出ますよ。
どうしてもやらなければならない事は自分を追い込むのが一番手っ取り早いです。順番に遊ぶものをしまっていけば、おのずと仕事のみになります。
パソコンかたずけた後に本読んだり、お茶碗を包むための新聞読んだらダメですよ…。

お礼

私も小心者です。

＞＞引越しは何回かしましたが、当日できてないと大変ですよ。
その日に終わらなくて、引越し業者さんの顔がだんだん険しくなってきます

それは、恐ろしい・・・
準備が終わってなくておろおろまごまごしてる私に、冷たい視線を浴びせ、しかしお客である私にはあくまで丁寧な対応をする引越し業者・・・
想像しただけで胸が苦しくなってきます。

そのつらいイメージを描きながら、そうならないようにするために、がんばります。

回答No.4

yu-taro

こんばんは。

　こうこうことは誰でもありがちですからそれほど悩むことはありません。

　少しずつやれば良いでしょう。怠け者ではないと思います。

　学生で夏休みの宿題を初日からこつこつとやっている人の方が少ないのです。
　たいていの人は、ほとんど毎日遊んでいてあと数日で夏休みが終わる頃に、嫌々やっているのです。
　病気でもないでしょう。

　仕事なども締切りがあるからそれに向かって終わらせようと努力しますが、締切りがなければ手を付けずにほったらかしになるのが少なくありません。
　特に他人に頼んだ仕事も期限を切らなければ、やっていないなどはよくあることです。

　目標を立てて、それに向かって少しずつやっていくことが良いかと思います。
　あとは、友人に食事をご馳走するから手伝ってと声を掛ければ集まるかと思いますし、お金はあるが時間がないという人には、引越し業者に全部お任せコースもありますので、時は金なりで、お金も使いようだと思います。

お礼

>こうこうことは誰でもありがちですからそれほど悩むことはありません。

そうですねー。そういう方は多いかと思います。
・・といっても、私の場合、かなり度が過ぎてるので、病気の一歩手前ぐらいいってるような気がします。
例えば、一泊の旅行に行くにしても、準備が徹夜になってしまうのです。

お金で業者や友人に頼むと言うのは、結局”選別”は自分でやらなければならないし、他人に汚いものを見られるのは絶対無理なんです。
まあ外面がいいっていうか・・（^^;）

回答No.3

noname#44083

落ち着いてー、私からしたらぜんぜん余裕ですよぉ。
（私のほうがだらしないです・・・。）

大変ですよね。引越し。
私も詰め込むのが大変というか面倒で、どんどん捨てれるだけ捨てて荷物を減らし、結局荷造りは２日間弱でやりました。

運ぶ物の中にあなたが大事にしてる物はありますか？
それは仕舞わなくてもいいの？壊れちゃってもいいの？
それさえ、きちんとやっておけば後のどうでもいい物は、とにかくぶっこんじゃえー！！でやっちゃいましょう。
箱に入れるだけ入れて、テープでとめれば終わり。
簡単。
袋につっこんで、縛って終わりも簡単。
あれもこれも考えず、目に付いた使わない物から、ポイポイ入れちゃえばいいんです。
私など、ハンガーは紙袋。
傘など長い物は紐で縛るだけ。
持って行きますよ。
われものはパッキンしたのもありましたが、最後は面倒で半分くらい何もせず。（割れる事を覚悟の上で）
口で「これ少し割れ物はいってまーす」って言っておきました。ひどっ・・・

ちなみに、多少のゴミも頼めば引っ越し先に運んでくれます。
落ち着いたら捨てればいいのですから、今からあせらず駄目なら引越し先でやればいい事だと思います。

こんなだらしない私でも出来ましたから、大丈夫大丈夫。

お礼

荷造りは二日弱でなされた回答者さん、私とは違ってパワーのある方のようです。
あまり「大丈夫、大丈夫」と優しくされると・・・私は自分がだめになってしまうような気がいたします。
とりあえず「壊れ物は優先」がヒントになりました。

回答No.1

noname#14661

夜、寝る前に翌日の計画（行動の時間割）を立てる。翌日、計画どうりに努力し実行する。そして、寝る前に今日一日の行動が、どこまで計画に従えたか、反省を加える。そして、新たな明日を迎えるための計画を立てる。この繰り返しを習慣づけて、一日一日を大切に生きて下さい。

お礼

はい。夜寝る前といわず、今から計画表（というかやることリスト）を作成し、今夜寝るまでがんばります。
そして明日からも継続します。