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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:スポーツクラブで)
スポーツクラブでのエアロビ体験が予想外のハードさだった件
このQ&Aのポイント
- スポーツクラブでのエアロビ体験が予想外のハードさだったことについてまとめます。
- 初心者コースなのに超ハードなエアロビレッスンについていけなかった経験をお伝えします。
- エアロビの魅力を語られて参加を迷っているが、落ちこぼれ組みになるのを避けたいという悩みについて解決策をご紹介します。
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは。 不親切な先生ですね^^; 私が行ってる所は、「今日全く初めての人いますか~?」って聞いてくれて 初めての人が居たら、説明も多めにしてくれるし、その人の見えやすい所で 繰り返してくれたり、気を使ってくれますよ。 正直に「いや~、私には合わないです」「この前難しくてついて行けなかったんで」 「○○を鍛えたいんでマシンの方をやります」とかでいいと思います。 ただ、同じ初心者向けのクラスでも、先生によって、 本当に初心者でも安心なクラスもあれば、ちょっと難しい、この先生合わない! とか、ありますので、エアロ自体をやめてしまわないで、 違う先生の初心者向けエアロをいくつか試してみてはいかがですか? 自分のペースに合うクラスだと、楽しいですよ。 間違えても笑って続ければOKです^^ 何回か続けると動きも覚えてついて行けるようになりますよ!