本心が無いって?

質問

私は色々な人から「本心が無い」とか「もっとオープンにいこう」
とか「何を考えているのかわからない」とか言われます。
自分でも「本当はこうしたいんだけどやると何かいわれそうだからやめとこう」みたいな感じで
本当の自分を出していません。自己主張が出来ません。
どうすれば本心!?が出せるのでしょうか。

回答No.4

mya22 · ベストアンサー

こんにちは。
「秘すれば花」なんて、ひと昔前の日本は、黙ってることが奥ゆかしさの象徴だったですね。
「何考えてるかわからない」「本心がない」なんて、だまってたら、どうしていけないのかな～と、私もあまりしゃべらない方なので、思います。
本来は、本心を話すも、話さないも、自分の意思（個性）だから、他人に言われてそうすることないんですけどね。
本心って、「言いなさい」って言われて、言えるものではありません。
「言ったら何か言われそうだな」と思わせる雰囲気があるからであって、話したいな～、と思える人・雰囲気なら、自然に話しはじめるものです。
それに、遠慮なくものを言う人は、時々耳やかましいですし。

でもやっぱり、その相手としては、質問者さんが思った事を言ってくれないのは、胸を開いてくれないんだみたいに思えて、寂しいのかも知れません。質問者さんの気持ちが聞きたいのでしょう。
気がすすまないなぁと思う相手でも、思い切って心を開いて事を話してみたら、案外、いい人で、それがきっかけで仲良くなったりすることはよくあります。
相対的に、大人しい人よりは、よく話す人の方が、コミュニケーションをうまくとれるから、トクですよ。

でもね、話べたって、無理に克服しなくていいと思うんです。
生まれつき、話すのがすごく好きな人もいるし、そうでもない人もいます。
話さない代わりに、人の話を聞くのがスキ、という人になればいいんです。
「そうなんだぁ」「へぇ」「すごいね」「そのあとどうなったの～？」「私もそう思うよ」
大切なのは、自分が、相手に胸を開いてる事が、伝わればいいと思います。
そして、意見を求められたら、話す。
黙ってるというのは、時に、ズルイ・誠意がないと受け取られるから、言わなければいけないここぞという時に、きちんと言う事です。
大切なのは気持ち、誠意ですよ。
あまり、気負わないで、リラックスして付き合いを楽しんでくださいね。

お礼

ありがとうございます。参考になりました。

回答No.3

tougennka

自分も自己主張は苦手な方でした。
「こう言ったら相手にこう思われるだろうな～」　　など
「もし　こんな事を言ったら相手に嫌われてしまうんだろうな」
って事を考えて行動をしていたし、してしまうんですよね。

でも、こうした行動は非の行動であってプラスに働く事は少ないんですよ。

なので、考え方を少し変えてみるんですよ。
なんか言われたら「それは本気で自分の言った事を聞いてくれたんだ」って思ってみるんですよ^^
それに怒るってのは、その人のためを思って事が多いですからその人が嫌いだったら返事もしませんしね
そう思うと少しは返答が嬉しくなりますよ。

これは自分もそうだったんですけど、「なんか言われそう」、「こう思われそう」って思うんのですが、
　　「　な　ぜ　、　相　手　の　心　が　読　め　る　ん　で　す　か　？　」
って事です。　自分の事が自分にしか分からないように相手のことは相手にしか分からないので意見はぶつけてみることです。
ただしその際に、命令や強制にならないように注意してください。

お礼

ありがとうございます。怒られるってことは無いんですが
反論されたり否定されるのが嫌いですね。

回答No.2

hananosaki

思うにあなたが気にしているのは，自己主張ではなくて，自分の意見をきちんと言う，ということではないですか？（個人的は，自己主張という言葉には良いイメージがありません。）
ただ，人の反応を必要以上に気にしてしまい，自分の意見を押さえこんでしまっているのではないでしょうか？

色々な人から意見を言ってもらえるということは，少なくともあなたは孤立しているわけではなく，存在感がある人なのだと想像します。周りに人がいて，関心を持たれているから，意見を言ってもらえる。考えようによっては幸せなことだと思いますよ。

集団の中では自己主張が必ずしもいいことではない場合があります。例えば仕事上では，いろいろな人と付き合わなくてはいけません。職場の人，他部署の人，取引先の人…。あるいは友人関係でもいいですが，皆が自分を主張してばかりだったらどうなりますか？最悪，不要な争いを招いてしまうことになりますよね。ですから，人が，多かれ少なかれ，本当の自分を隠しているのは，うまく社会で生きていくための知恵だと思います。

一方で，発言しなければいけない時にきっぱり発言することも必要ですね。それには状況判断が必要です。最初は口に出す必要はありませんが，あまり悪いように考えず，自分の意見を整理してみるといいと思います。相手をやみくもに否定するようなことでなければ，言っても大丈夫です。段々，状況と自分の意見がわかるようになれば，少しずつ自分を出せるようになると思います。後は，ちょっとの勇気ですね。
一回人前で意見を言ってみると，案外「こんなもの」って感じがすると思います。

お礼

ありがとうございます。少しずつではありますが大きな声で話しています。

回答No.1

hawkwind

自己主張をする訓練をして下さい。
すぐに出来るという生やさしいものではありません。

頭の中では色々と考えることができるのでしょう。
しかし、口に出すとうまくいえない。

それは思ったことを口に出す連携が取れていないだけです。

しかし、それができている人の方が圧倒的に多いのです。
だから、あなたにもできるはずです。

最後にあなたの周りで華がある人を観察するといいと思います。
その人の行動を研究すれば、自分に足りないものが何か分かるはずです。

お礼

ありがとうございます。訓練をしてみます。