腰が痛い・・

質問

営業の仕事で毎日車を運転しているのですが、最近だんだん腰が痛くなってきました。
そこで、腰当や、シートクッションを考えているのですが、何か良いものがあれば教えてください。
最近は、低反発のものなどありますが、アレどうなんでしょうか？
また、運転姿勢で気をつけるところがあれば、併せて教えてください。
いろいろ、聞いてしまってますが、宜しくお願い致します。

回答No.1

Kevin1964 · ベストアンサー

有名どころとしてはシュクラがありますが、使ったことはありません。私は15年以上RECAROを使っていますが腰を痛めているときでも座っているときは楽なので評判通り良くできているとは思います。最近ではRECAROも6万円程度からありますし、腰痛対策なら中古で座面が少々へたっていても問題ないと思いますから個人的には後付ランバーサポートよりはこちらを選びますね。ただ下のグレードやスポーツタイプの物はランバーサポート調整がウレタンパッド挿入式なので微調整という点ではシュクラが勝ります。

正規代理店が見つかりませんでしたが、「シュクラ　バックレスト」で検索すればいろいろ見つかります。

参考URL：

http://www.schukra.com/prd_portable_pr.html

お礼

有難うございます。
早速、色々調べてみます！

回答No.4

te31102000

それは運動不足です。
学校の先生みたいなことを言ってすみません。
私も、低反発クッション利用しました。いいですね。しかしそれは違います。

私も今年の１月に坐骨神経痛で苦しみ、その後ヘルニア状態で腰痛に苦しみました。移動に車をよく使うので、運転できないのは死活問題でした。
というのもその半年前くらいから体重が増加し、体が重たくなっていたのです。
そこで、現在は週に２回平均で往復２５ｋｍの職場まで自転車通勤していますし、Ｌ－システイン（肝機能サプリメントアメリカ製）を飲んでいます。また飲酒も週１くらいに、間食もほとんど無し。常に減量のことを考えています。おかげで、最高７３ｋｇから６８ｋｇまで落ちました。
腰痛も最近では出ません。周りからは、未だにそんなに苦労してまでなんで自転車でとか、頑張る人とかいわれてますが、病名が恥ずかしいので詳しくは話していません。
１個のリンゴは医者を遠ざけるという名言から、まいにちリンゴも食べています。現在は健康オタクというところでしょうか？
聞くところによると、腰の筋肉を鍛えて付ければ必然的に腰痛は出ないようですよ。

お礼

有難うございます。
そうなんですか、運動不足と言われるとギクッとします・・・。
道具ばかりに頼らずに根本を直すようにがんばります。

回答No.3

jinenjoh

私も結構な長距離通勤で、同じ悩みを経験しました。
数ヶ月前に、座席に乗せる柔らかい座椅子のような感じのものをショッピングセンターの布団コーナーで購入しました。みぞおちから臍あたりの、背中側が膨らんでおり、背筋が正されて姿勢がよくなる感じです。シートカバーの下に入れています。乗り込んだときにずれてしまうのが難点ですが、膨らんでいる位置が良いようで、運転中の腰痛はかなり改善されました。材質は、少なくとも膨らんでいる部分は硬めのものほうが良いように思いました。
でも腰痛の種類にもよるかもしれませんね。
車は、運転座席の形も重要ですね。

回答No.2

uzurara

腰痛での運転は辛いですよねぇ。
私は以前、腰痛の時　低反発マクラをクッションの代わりに使っていたのですが、程好く腰回りをサポートしてくれて凄く良かったです。
ただ、季節というか回りの温度で硬さが変化しますので、冬はカチコチ（特に朝　それこそこの状態で頭をぶつけたら・・・死ぬ！）になりますので、これからの季節　車に乗らない夜間は室内での保管をお勧めします。
日曜雑貨店などで￥１９００位で売ってました。

お礼

有難うございます。
低反発で車用でデザインが良いものはないですか？