しもやけ

質問

いつもお世話になっています。
４０代の主婦です。
　この年で初めてしもやけになってしまいました。
指、特に左手がひどく、関節の上にできた人差し指なんか曲げ伸ばしが不自由な程です。
とりあえず血行をよくするため時間があればマッサージをするようにしていますが悪くなるばかりです。
なにかよい方法をご存知の方教えてください。よろしくお願いします。

回答No.1

zorochan · ベストアンサー

こんばんは。
私の友人は皮膚科でしもやけと診断され、
ビタミンEを処方されたそうですので、
ビタミンEを多く含む食べ物を
食べると良いのではないでしょうか？
後ビタミンEはビタミンCやビタミンAと
一緒にとると良い様です。
食べ物から摂取する場合アボガドが
良いそうですよ。

お礼

回答ありがとうございます。
ビタミンＥですか。さっそく試したいと思います。

回答No.3

hamamama

これからの時期はつらいですよね。
私は夏でも冬でもハンドクリームを一日何回も塗ります！
洗面台や台所に何個か置いて水を使ったらすぐ塗るように
しています。朝起きてから晩寝るまで十数回。
最初はめんどくさい気もしましたが、おかげでここ数年は
手あれする事も無く、いい状態を保っていますよ。

まずは今のしもやけをしっかり治さないといけないですよね。
治るまでは水を使う時には手袋をして、クリームを塗って
保湿を心がけてみてはどうですか？市販のクリームでも保湿効果
の高いものが結構売ってます。

お礼

回答ありがとうございます。
ハンドクリームはまめに塗っています。なので手荒れはしたことなかったんです。なのにしもやけになるなんて。
ゴム手袋は苦手なのですが、この際そんなこと言っていられないので明日にでも買いに行こうと思います。

回答No.2

kenkenpapa

最近はならないですね～。
昔は寝る前にお風呂に入って、メンタム塗りたくって軍手して寝ると直ったもんです。
あとは、冷たい水と暑いお湯に交互の手を浸ける。
時間は適当にやってました。

お礼

回答ありがとうございます。
冷たい水と熱いお湯に浸けるんですね。やってみます。