産後のダイエット

質問

おととい、エステ（らしい）勧誘の電話がかかってきました。普段でしたら速攻で切るのですが、普通の美容室感覚で、支払いも１回ずつなので気軽に通えるよ！しかも子供（生後７ヶ月）もその間みていてくれると言われたので昨日いってきました。そこは痩身のエステらしいのですが、覚悟はしていたのですが「このままではあんた死ぬよ」的ないい方をされ「これではやせるやせないの問題じゃない体質改善はじめないと」とか、普通にきくと耳をふさぎたくなるような言葉ばかりでした。そのような罵倒も高い矯正下着やらを買わせる営業トークだとは思うのですが今はじめないと本当に私は死んでしまうのかな？とか考えてしまってエステには癒されにいくところなのに正直参ってしまいました。

いったきっかけについて、、、

妊娠中８７キロまでいった巨体の女性でした。産後１週間で７５キロまで落ち、今は６５キロまで落ちました。身長は１６０です。来年３月に妹の結婚式があります。それまでに、こののびきった腹をどうにかしたかったのです。体重の落ちにくらべ腹囲は９４センチもあり自分でもびっくりです。(ほとんど減ってません）電話勧誘のときに１回でウエスト平均５センチ減りますよ、入らないボトムもってきてください。といわれ、そんなに減るんだったら　と気軽な気持ちでした。
私は２９才で初産でした。
そこのエステで体の年齢を調べたら４２歳でした。
私はこのまま老いぼれていってしまうのでしょうか？

回答No.4

r2mama

はじめまして２児のママです。
妊娠中に私は＋２０キロでした(＞▽＜

お試しでエステに行った事あります。
確かに数センチ減りますが一時的な事です。
それを続ければ痩せるとは思いますが・・１回で５センチ減って
持続するのはほぼ無理だと思います(^▽^;)

痩せようとしている時に耳する言葉って何か信用してしまうと言うより
ちょっとでも痩せれば・・と思ってしまう部分ってありますよね(＞▽＜

ただこのままで体質改善は痩せる為に大事な事かもしれませんが
死ぬよ・・なんて普通のエステの人が発する言葉ではないような気がします。

太っていると確かに体に負担がかかったり、色々な病気になる可能性も
あるかもしれませんが、絶対になるって事もないし。

少しづつ自分でダイエットしていくのが一番だと思います。
医者がこのままだと危険と言うなら話は別ですが
そんなに気にせず自分なりに頑張ってダイエットしてみてはどうですか？

私は２０キロ太り産後１０キロマイナスで残り１０キロを４ヶ月で落としました。

やる気があれば大丈夫です＾＾
頑張ってください。今回の事は気にしなくて良いと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございました。数日がたち少し落ち着いてきたようです。
今回の件、誰かに聞いてもらいたかったんだと思います。
そうですね、やる気ですね。あればエステになんていかなかったのに、、、、。自力で頑張ります。
この数日でまた少しだけどやせてくれました。
身体的に疲れている証拠でしょうかね。

運動をしてまず体力づくりからはじめたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.3

nanapower

８月に出産して母乳をあげているのでなんとか元の体重に戻りました。以前私も自分の体が嫌になり体験エステのようなものに行った事があります。やはり質問者様と同じように傷つけられるような言葉を言われ落ち込みました。エステに行くことは悪いことではないと思いますが、どうせ行くなら信頼でき、楽しくいける所がいいかと思います。しかし私なら高いお金を払ってエステに行くならスポーツジムなどに通って汗を流して気持ちよく痩せたいなって思います。ストレス発散にもなるだろうしね。。。きっと質問者様の行ったエステに行ったらストレスが溜まって家に帰ったら余計食べてしまいそうな気がします・・・子どもがいらっしゃるならベビースイミングなどもいいんじゃないですか？

お礼

お忙しい中回答ありがとうございました。エステなんて勧誘が怖くて絶対いかない！と思っていたのに「気軽にいけるよ」とか電話でいわれたのでついついいってしまって自己嫌悪におちいりました。私ももちろｎスポーツジムに通いたいのはやまやまなのですが子供を預けてまでは無理だし主人の帰りも遅いので無理なのです。主人の休みの日にちょっとしたジムができる健康ランドとかにいっては汗を流したりしてたとこでした。転勤族なものですから預かってくれるひともいないし、、、、。
８月に出産されてもう戻られたなんてすごいですよね。もともとやせてらっしゃるのですね。うらやましいです。
あまり人に話すような内容ではないのですが
誰かに聞いてもらいたかったんだと思います。
どうも最後まできいてくれてありがとうございました。

回答No.2

minici

私も産後６ヶ月です。１６０センチで体重５１キロ。産前より３キロ増えたままです。おなかと腰周りは肉がとれず、現在ジーンズは３１インチですよ（笑）。

独身時代スポーツクラブに１０年通っていましたが、引き締めやダイエットは脂肪を筋肉に替えるしかないです。エステで揉んでもらう位でとれたらノーベル賞ですよ！
お客様商売なのに嫌なことを言って不安にさせてお金を取るなんて、おかしいですよね。地道に運動した方が精神的にも経済的にもいいような気がします。お互い頑張りましょうね。

お礼

お忙しいなか回答ありがとうございました。

やっぱり地道な運動ですよね。今回の件でよくわかりました。まだローンくまされなかっただけありがたいとおもわなきゃですね。

１６０センチで５１キロなんて私がやせているときの体重なのでとてもうらやましいです。
そんな時代もあったのねー、って遠い昔のことみたい。
そんなにやせてらっしゃるのに出産後っていうのはおなかと腰まわりにはついてらっしゃるのですね。
minici さんでしたらすぐにもどられますよ
わたしもジーンズ３１インチはいてます。そのジーンズストレッチだからものすごく伸びるんですよね。だからこんなにも体系ちがってもはいっちゃてるんですよね。びっくりするようなゴム腹です。
４０キロ代はとてもじゃないけど無理なので、５０キロ代めざして頑張ります。

お忙しいなか最後まで聞いてくれてありがとうございました。

回答No.1

saru_1234

４０代男ですし, 回答ではありませんが...

> １回でウエスト平均５センチ減りますよ、

こんなことをウリにしてるのなら信用しません.
TV番組でもマッサージ直後に何センチも減るシーンが
ありましたが,あれは細胞中の水分が一時的に抜けて
細くなっただけであり,脂肪そのものが痩せたのではないと
いうことです. 短時間で元に戻るとのことです.

セリフについても冷静に聞いてみると,

> このままではあんた死ぬよ」

誰だっていつかは死にますよねw.

お礼

早速の回答ありがとうございました。私も全部うのみにしていたわけではありませんが、育児中のいっときの癒しを求めにいっただけした。が逆に疲れましたが、、、、。

とても参考になりました。