注射の痛みを和らげる秘訣を教えて下さい

質問

今度、インフルエンザの注射を受けます。
私は今年34歳なのですが良い歳して注射のアノ痛みが苦痛でたまりません。
小学生みたいな質問でお恥ずかしいですが
注射の痛みを和らげる秘訣をどなたかご教授願います。

回答No.2

noname#19692 · ベストアンサー

以前、何かの番組でやっていたのですが、注射の直前に
注射する部分を1分間ほど圧迫しておくことで、痛みが軽減される…
というのがありました。

実際、何人もの人にその裏技をやってもらって、効果があることが
確認されました。

↓こんなサイトもありました。。。
http://www.rakkan.net/index.php?dialogue=html&main_part=research_itami.html

お礼

ありがとうございます。
それ試してみたいと思います。

しかし・・・本当でしょうね?w

回答No.5

redowl

事前に、
注射するドクターに、もしくは看護婦に
「インテ＊　のチップが入っていますか？」と聞きます。（笑）
詳しくは、下記のCM「Dr.編」
http://www.intel.com/jp/personal/campaign/
というのは、冗談。

注射する方の腕の　二の腕（ぷるんぷるんする肉部）を注射すると同時に反対側の手でつねる。
痛みが２カ所同時に感じることができないのだそう。

痛み　注射　つねる　で検索してみては？

ぶっとい針でも、針を刺す瞬間もしっかり見届ける、注射大好き人間より

お礼

ありがとうございます。
ここまでの意見をまとめると
圧迫した後にバシバシ叩いてそっぽを向き
楽しいこと(妻と子供のこと)を考えながら
看護士さんとトークしつつ
深呼吸して息をはいてる時に刺してもらう。
刺してもらう時は二の腕のぷるぷる側をつねる。
これでやってみます。
うーん・・・痛みを和らげるのは忙しいですねw

回答No.4

whitesun

針が刺される前から深呼吸して
息を深く吐いているときに針が刺さるようにすると痛みは和らぎます。
体の不要な緊張が取れているからかも。

あと、看護婦さんと取り留めない話をしながら笑っているのも
気が紛れていいですよ。

痛い、痛いと気になるとなおさら気になって
痛く感じてしまうんですよね。^^;

お礼

ありがとうございます。
ここまでの意見をまとめると
圧迫した後にバシバシ叩いてそっぽを向き
楽しいこと(妻と子供のこと)を考えながら
看護士さんとトークしつつ
深呼吸して息をはいてる時に刺してもらう。
これでやってみます。

回答No.3

sa-toru

おはようございます
某医療漫画で描かれてた事です
針を刺す前に刺さる所を数回叩くといいらしいです
漫画の話なので信憑性ないですが
似たような話を探したらどうでしょう
あとは刺される前から楽しい空想に耽るとか
では、失礼します＾＾

お礼

ありがとうございます。
ここまでの意見をまとめると
圧迫した後にバシバシ叩いてそっぽを向き
楽しいこと(妻と子供のこと)を考える。
これでやってみます。

回答No.1

taioukei

針が刺されるときに見ない。　注射をしている他の人を見ない

体の筋肉を弛緩させる。

他のところをきつくつねってもっと強い痛みを自分で作り出す。

・・・・ていう感じで私は気を紛らわしてます（汗）

お礼

ありがとうございます。
私も同じようなことしていますが
どうしても「イッテーッ!!」って
声に出してしまうんですよね・・・。
恥ずかしいです。