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ツーリングすると右肩が痛くなる
毎度100km以上バイクで走行すると右の肩がこってしょうがないです。 一週間はこりというか痛みが取れません。 アクセルをまわす操作のせいで右が痛くなるのかと思いますが、 なにか対策などはないものでしょうか? 同じ悩みを抱えていて解消された方やいいアイデアがある方教えてください。
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基本的なことですが、 人間側では 1.走行前と休憩中に ストレッチをする。 2.シートの位置を少し前よりにして楽なポジションを探す。 3.スロットルの握りを少し深く(前より)して、走行中に合わせた握りを探し出す。 バイクでは 4.ハンドルバーを自分の体型に合わす もしくは取り替える。 5.スロットルワイヤの動きを軽くする、グリップの動きを新車の状態に戻す。ブレーキレバーが調整できるなら楽な位置を探す。 以上でかなり楽になるはずです。 個人的には5.を確認すると案外スロットルが重いまま(メンテナンスの欠如)運転している人が多いと思うので、案外効果があるかもしれません。 下記サイトの商品 経験ないですが、意外と評判がよいようです。
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- yamaimouzura
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私は左肩がコリます。 左利きです。 私の場合、クラッチを握る握力不足から来るんですかね。原因は不明です。 ただ、肩をこった後、あることをすればかなり良くなります。 キャッチボールです。 理論的には肩を動かすことにより、血行が良くなりウンヌンかと思いますが、一度お試しあれ。 当日でなくても効果があります。 ただし、くれぐれも投げ込みすぎにはご注意ください。間違いなく悪化します。
- ARX7
- ベストアンサー率15% (36/233)
バイクの車種が、わからないのですが、長距離走行では、前傾が強いなど、ポジションが、きついと疲れる場合が、あります。長距離走行に適した車種を、選んだほうが、いいと思います。 右肩が痛くなるとのことですが、定期的に休憩を、取りストレッチなどが、効果的と思います。 あと普段、筋トレで、鍛えれば、だいぶ違うと思います。