毎日首を寝違えます。

質問

半年くらい、毎日首を寝違えて、首や肩が痛いです。ピローフィッターに相談したり、病院で見てもらったり、東洋医学で見てもらったりしましたが、改善しません。東洋医学に行ってから寝相が少し改善し、腰や背骨を寝てて傷めることはなくなりましたが、首は相変わらずです。ちなみに、枕はしないのが一番楽で、首の骨はS字がなくなり、ストレートネックになっていています。いい情報をお持ちの方、教えてください。

回答No.4

noname#30139 · ベストアンサー

こんにちは。
私は布団と枕が合わずに首に違和感を感じて熟睡できない毎日を過ごしていましたが、
家に近くに睡眠館なるお店がある事を知って相談に行った事があります。
お値段は普通の布団や枕などに比べてお高いですが、キャメル枕とキャメルの敷布団を使うようになってから安眠できるようになりましたよ。
参考までにどうぞ。

参考URL：

http://www.suiminkan.net

お礼

寝違えるだけでなく、いろいろ睡眠には悩みを持っていたのですが、いろいろいい情報がみつかりました。参考になりました。ありがとうございます。

回答No.5

amanedai

#２です。

メディカル枕というのは、イタリアの病院が使用している、患者さんのための枕です。

もちろん　イタリア製です。

テンピュウル枕とは　全く違うものです。

枕なしの方に　勧めるのはどうかと思いましたが、
私は、だまされたと思って　使ってみたら
手放せなくなりました。

お礼

再度のご回答、ありがとうございます。ネットで調べてみたら、意外に安いですね。やわらかそうなので、いいかもしれませんね。参考にさせていただきます。

回答No.3

ti-hi

♯１です。
二つほどですが、考えられる原因と対処法があったので記載しておきます。
もっとも、病院で見てもっらたり等してもらっているなら意味無いかもしれませんが…
お役に立てば幸いです。

http://www.hi-ho.ne.jp/noriadachi/qa0123.html

http://www.shinshin.info/self_shiatsu/nechigae.htm

お礼

首は外傷性頸椎症です。さらになで肩で、首が長いので、負担がかかりやすいとも言われていました。あとやはり冷え性も関係してそうです。対処法も参考になりました。ありがとうございます。

回答No.2

amanedai

こんにちわ。

私も寝違えに悩んだ末
枕を変えました。

通販生活のカタログにある、メディカル枕です。

枕を変えたその日から　寝違えなくなりました。

この製品は　お試しができますので、
取り寄せてもあわなければ　使用後でも返品がききます。

一度ためされてはいかがでしょう？

あと、肩口から首周りを冷やさないようにすると　根違いは少なくなりますよ。

お礼

メディカル枕…テンピュールでしょうか？3種類買いましたがだめで、枕なしが一番よかったです。冷え性の上肩こりもひどいので、確かに肩口、暖めるのは手軽で効果がありそうですね。ありがとうございます。

回答No.1

ti-hi

友達が低反発枕と低反発マットレスに変えたらコリが軽減され、寝違える事も無くなったと言っていました。低反発枕はロフトでも貸し出しをしていた所もあるので、どうでしょうか？

お礼

早速のご回答ありがとうございます。低反発枕は効果がありませんでしたが、マットレスは気になりますね。検討してみます。