タイミングについて

質問

いつもお勉強させていただいております。
さて、今月も生理が終わり、妊娠への希望を持って
色々準備をしてます。

(1)サプリを購入(葉酸＆ビタミンＥ)
(2)元々冷え性なので改善するための入浴法実践
(3)基礎体温表とのにらめっこ
(4)排卵検査薬の購入

ビタミンＥのおかげなのか、入浴法が良かったのか
分からないのですが、先月の低体温は３５．××が多かったのですが、今月は１回しかありません。
時期を考えても排卵日だったなんてことは
考えにくいと思います。
そのせいで（？）タイミングがちょっと分かりにくいというか、不安になってしまったので、教えてください。

現在の基礎体温
生理は１４日～２０日
２１日３６．１２
２２日３５．８８
２３日３６．０７
２４日３６．０３
２５日３６．１７
２６日３６．０３

ちなみに２９～３２日周期です(先月は３２日)
無排卵も懸念したのですが、表にすると
２層になってるので大丈夫かと・・・
ただ今月は分かりません(^^；

排卵検査薬の説明書には生理予定日の１７日前から
検査するように記載がありました。
ということは２９日土曜日から検査開始すれば良いんですよね？？？

あと、２９日土曜日に岩盤浴に行くのですが、
妊娠が確定していなければ支障はありませんか？
冷え性改善が目的なのですが
着床しにくくなるなどの逆効果があっては困ると思い、もし知っている方がいらっしゃいましたら
アドバイス頂きたいと思います。

それでは、今回もよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ

回答No.6

zato · ベストアンサー

おはようございます。

＞次回使うことがあればチェックワンにします。

どこでも売っているのがＤＯテストなのでこれを使う人が多いですが、チェックワンと使い比べた人はみんなチェックワンが使いやすいって言いますよ。
私も最初にチェックワンを使って、それから数ヶ月ＤＯテストにしたんですが、やはり今回からチェックワンにします。
（今日使い初めて陰性スコア２です）

＞タイミングについてもお勉強になります！

私の勉強した限りの理論なのですが。（笑）
精子の受精可能時間は４８～７２時間。　射精から受精可能場所まで移動するのに８０分程度かかります。
そして卵子の受精可能時間は１２～２４時間。
これを考えると排卵日２日前から排卵日の３日間が有効で、一番良いのが排卵日前日です。　なぜかというと排卵する時間まではなかなかわかりにくいので、排卵直前が狙えないのであれば排卵前日くらいの方が絶対的に間に合うからです。

そして精液中の精子量が完全復活するには５日かかります。
２４時間（毎日性交）ではちょっと復活量が少ないです。
しかし２～３日おけば（中一日、二日）わりと復活できます。
精子の生存時間を考えると４８～７２時間おきに性交できていれば、いつ排卵しても必ず精子が卵管膨大部（受精する所）で待機していてくれるわけです。
おりものが増えて排卵が近いなと思ったら、排卵検査薬を使いつつ、４８～７２時間おき（２～３日おき）に性交できていれば問題ありません。

＞１０/２８陽性　仲良し　１０/２９排卵　駄目押し仲良し　ってパターンでも良いです？

いいですよ。　精子量が少なくても、駄目押しは有りです。　駄目押しして可能性が減ることはありませんから。
例えですけど、２８日に１００の精子が入って、２９日の排卵の瞬間に８０生きていて、その後２９日夜に３０の元気な精子が入ってきたとしたら、それはそれで可能性は高まるわけですし。

＞最近葉酸とビタミンＥを摂取してるのですがこれと検査結果とは関係ないですか？

関係ないですよ。　市販の薬やビタミン剤は、ＬＨ（黄体形成ホルモン）とは形が違うのでＬＨを検出して陽性反応を出す排卵検査薬には影響を及ぼさないです。
たしかにビタミン類のサプリを摂ると尿が黄色くなったりしますね。
尿に余分なビタミンが排出されているからです。
特にビタミンＢ郡を摂ると黄色くなることが多い気がします。　葉酸はビタミンＢ郡ですからねー。　尿の色は気にしなくていいですよ。

葉酸は妊娠してごく初期（妊娠第３～８週）の胎児形成に必要な栄養なんです。
ごく初期に必要なので、妊娠発覚前から（できれば３ヶ月前）継続的に摂取していることが大切です。
妊娠中も必要ですから、これからはずっと摂り続けているといいですよ。
葉酸は野菜からもちろん摂れますが不足しがちですし、サプリメントで必要量を摂るのがいい方法だそうですよ。

回答No.5

zato

こんばんは。
お返事遅くなっちゃったかしら、ごめんなさい。

ＤＯテストは判定に迷う濃さのこと、よくあります！
だいたい説明書と見比べるっていうこと自体が「見にくい！」ですよね。
（先にも書きましたが、チェックワンは判定線が真横に出るので、真横と見比べて濃いか薄いかを見るので判断しやすいですよ。）

で、ＤＯテストで迷う時って、排卵日前々日だと思います。
私はここ２周期、ＤＯテストで検査と卵胞チェックを平行してやっています。
先月も先々月も、陽性かどうか迷う日がありました。
その次の日はちゃんと見紛うことなく陽性になりました。
卵胞チェック的にも、排卵日は「見紛うことなく陽性になった次の日」です。

迷う気持ち、ほんとわかります！
でも陽性は明日だと思ってください。

そして仮に今日が陽性で明日が排卵日だったとしても、明日の夜仲良しするので悪くはないですよね。
卵子の受精可能時間は１２～２４時間ですから。

もうひとつ仮に、今日は陰性で明日が陽性であさってが排卵日だったとして、今夜仲良くしても悪くないんですよ。
精子の受精可能時間は２～３日ありますから。

ですので、今夜仲良くしてもいいですが、明日の夜でもいいと思いませんか？
たぶん明日は微妙ではなくてちゃんと陽性になりますよ！

しかも昨日仲良くしているのでしたら、一日おいた方がいいのでやはり明日の夜がいいと思います。
おりものの状態もまだっぽいんですよね。
今日、焦ることはありませんよ。　大丈夫です！

お礼

zatoさん！気付いて頂けてよかったです（>_<）

ＤＯテスト・・・分かりにくいですよね（--；
次回使うことがあればチェックワンにします。

タイミングについてもお勉強になります！
今日の排卵チェックの様子を見て、
良い感じなら仲良くしようと思います。

えっと・・・
仮に今日１０／２８陽性だとしたら・・・
１０/２８陽性　仲良し
１０/２９排卵　駄目押し仲良し
ってパターンでも良いです？
ただ連続って精子が薄くなるんですよね？
駄目押しだから良いかしら（^^；

そうそう、少し気になっていたのですが、
最近葉酸とビタミンＥを摂取してるのですが
これと検査結果とは関係ないですか？
おしっこが黄色いのが気になったもので（--；
ビタミンは水溶性だから不要な分が出て黄色なのかなぁ・・・

回答No.4

goo-m-goo

排卵何日か前と高温期初期に岩盤浴に行きました。
排卵前の時は旦那もです。
で、妊娠しました。
今は１７週です。
もちろん、岩盤浴に行って撃沈した周期もあります…。
着床関係の自信はないのですが、経験者として出てきました～。

お礼

ご回答ありがとうございます！
なるほど・・・岩盤が原因で着床しないってこともないようですね(ふむふむ)

私は岩盤浴に興味はあれど
なかなか踏ん切りが付かず今に至るのです(^^;

どのくらい暑いのか？サウナは苦手なんだけど耐えられるか？新陳代謝が悪く、汗なんて流れたことがほとんどないくらい(--;　それでも汗は出るのか？ｅｔｃ

しかし、今期のテーマは『冷え性改善＆リラックス』なので噂の岩盤にチャレンジしようって思ったわけです。
デトックス効果にも期待しつつ(^^;

予約日と排卵日の関係が微妙なので悩みどころなのですが、近いうちに必ず行きたいと思います♪

回答No.3

zato

＞排卵検査薬はＤＯテストＬＨで説明書は３Ｐです。

はい、わかります。　でもごめんなさいぃぃぃ！
自分で聞いたからには、きちんと確認しなければと思ってさっきからずっと探しているのですが、ＤＯテストＬＨの説明書が見あたらなくて焦ってます。　あわあわ。
毎月買っているからくさるほどあって、こないだガシガシ捨てたんです。
一冊残しておいたつもりだったのに・・・　しゅーん
実はチェックワンＬＨの説明書の方がわかりやすいんですよ。
（しかも判定もチェックワンの方が判断しやすい）
まぁそんな言い訳を書きつつ。

「生理予定日の１７日前から検査」と書かれているんですね。
生理予定日を周期３２日で考えると11/15ですから、１７日前は確かに10/29ですね。
でもこの場合、「最短生理周期で生理予定日を計算するべき」なんですよ。　そのことがＤＯテストには書かれていないのかもしれません。

＞万が一周期が遅れて５本じゃ足りなかったら買い足しした方が良いですよね？

そうですね。　費用がかさみますが仕方ないですよね。（＞＜）
でもたぶん27日から使っていれば遅くても４本目くらいで陽性になると思います。

＞今腹巻買おうかと考えているんです。

私は買いました～♪
生理中とか生理後とか関係なく、常にはいています。
あ、腹巻きを数枚買ったのですが、付けているとくるくる巻き上がっちゃうんです。（でぶだからかしら・・・）
で、結局パンツ型の腹巻き（いわゆる毛糸のパンツに近い）を買いました。
「妊娠しやすいのは常に血行の良い暖かい体作り」だと思って、はいていないことがないようにしています。　（ほんとはあまり冷え性ではないんですけど）
排卵前の時期も体が暖かい状態の方が子宮内膜が厚くなりやすいようですよ。　受精して着床するころにはふかふかの子宮内膜で迎えてあげたいですよね。

岩盤浴はいつかチャレンジしたいとこっそり考えています。
あんまりいろいろ気にしないのもいいかもしれませんよね。
私も質問者様より数日遅れで排卵予定です。
お互い体を暖めてがんばりましょうね。

お礼

おはようございます(^^)
説明書を探して頂いたようで、ありがとうございます！

>最短生理周期で生理予定日を計算するべき」なんですよ
はい。昨晩よーく確認したらそのように記載がありました(^^;
早速今日から始めます♪

>結局パンツ型の腹巻き
そっか！その手があった！！
私も毛糸のパンツにします(>_<)
お尻もあったかで良さそう(*^^*)

岩盤浴は私もまだ行ったことなくて
週末に初予約をしてるんですけど、排卵日と要相談になるので行けるか分かりません(^^;
なんせ新陳代謝が悪いのでいつかは通って代謝を良くしたいですね～

>私も質問者様より数日遅れで排卵予定です。

そうなんですか？！
変な親近感です♪(笑)
お互い良い結果が出せると良いですね(^^)

今回もありがとうございました！
また何かありましたら宜しくお願いしますｍ(__)ｍ

補足

ｚａｔｏさん、このスレッドに気付いていただけますでしょうか？！
どうも迷うところがあり、お聞きしたいのですが、新規に立ち上げるにはちょっとマナー違反になるかな？と思い、補足に書き込みます。
気付いていただけると嬉しいです。

さて、本日早速排卵検査をしてみたんですけど、
結果が微妙だったもので。
限りなく陽性のサンプル写真に近い色だと思うのですが、薄いような気もするし。。。
旦那と『微妙～～(--；』って言ってたんです。
サンプル写真より濃いとは思わないんですけど
ラインの色が判断に困るときって陰性ですか？

ただ、昨日仲良くしたんですけど、
そのときオリモノチェックもしたんです。
５センチ伸びたか伸びないかってところだったので
まだ排卵日ではないような気もするんですけど・・・

難しいです(>_<)
判断に自信持てません(ＴＴ)

回答No.2

zato

>排卵検査薬の説明書には生理予定日の１７日前から検査するように記載がありました。
>ということは２９日土曜日から検査開始すれば良いんですよね？？？

ええと、どこの排卵検査薬をお使いですか？（説明書の何ページに書いてありましたか？）
生理周期が最短で２９日なのに、10/29から使うのでは間に合わない可能性もありますよ。
仮に今回２９日周期になったとしたら、10/28が排卵日で、10/27に陽性反応が出ます。　10/29に使い始めたら、排卵過ぎているのでずっと陰性になります。

最短生理周期が２９日の人は生理周期１３日目から使うことが理想です。　10/26ですね。　少なくとも初日は陰性だと思います。（２８日周期になってしまったら初日から陽性がでますが。）

10/26から使い始めて、もし３２日周期でしたら10/30に陽性反応が見られます。　５本目ですね。
５本しかなくて、「周期が２９日ってことはまずない」と判断できるのであれば、一日遅くして10/27からの使用でもいいかもしれません。
というか、もう27日になっちゃいますね。　27日から使用することをお勧めします。

岩盤浴に関しては証拠があるわけではないのでなんとも言えないです。
精子は高温に弱いので、排卵期頃は避けた方が無難ではないでしょうか。
着床には体を暖めた方がいいのですが、高温過ぎるのは気になります。
腰の周りを暖めたり、体全体の血流が良くなるように心がける程度で頑張るのはいかがでしょうか。
冷え性対策に岩盤浴と考えるならできるだけ月経期から卵胞期（排卵期前）の頃に行くようにしてみては？　何をしても悪い影響が出ない時期で安心ですよ。

お礼

ｚａｔｏさん！今回もありがとうございます！！
いつも具体的で本当に感謝してます！！！
実は今回もご回答を待ってたりしました（＾＾）

排卵検査薬はＤＯテストＬＨで
説明書は３Ｐです。
これで分かります？？

スタート時期は２７日ですね？！
良かったぁ相談して！
万が一周期が遅れて５本じゃ足りなかったら
買い足しした方が良いですよね？

今腹巻買おうかと考えているんです。
暖めるのが目的ですが、
妊娠しなくても生理のときとか使えますものね♪

岩盤浴については排卵と相談(?)しながら
精子君たちがのぼせないように注意して
タイミングを見たいと思います(^^)

回答No.1

noname#14210

がんばっておられるようですが、妊娠って「がんばるほど遠ざかる」とも言いますし、私も痛感しました。基礎体温とにらめっこしなくても、だいたいの排卵日（生理から何日目頃か）がつかめたら、つけるの止めたってかまわないんですよ。基礎体温に一喜一憂することが無意識のストレスとなって、受精や着床を妨げることがあるとドクターも言ってました。排卵の瞬間に性交しないと妊娠できないわけではないのは理解されてますよね・・・。はりきっているのに水をさすようでごめんなさい。

岩盤浴は、高温期になってからは止めた方が良いです、精子とか受精卵って、のぼせやすいのですって。長風呂も控えた方が良いらしいですよ。

お礼

アドバイスありがとうございます！！
そうなんですよね～「頑張ると」かえってダメって言いますよね(--；

ずっとそんなに気にしないで夫婦生活を送っていたのですが、体の問題なのか、ことごとく外していたのかＢａｂｙに恵まれなかったので。
最近は(とは言え３周期目ですが）もう少し意識しようって思うようになったんです。

そうすると「出来る事はやってみよう」って考えるようになって、今に至るわけです(^^；

何事も『ほどほど』ですよね☆
ありがとうございます！

岩盤浴や入浴については気をつけて行きたいと思います(>_<)