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腰痛は暖めてはいけないですか?
3年位前から腰痛を緩和するためにホッカイロや暖かくなる湿布を使っています。 腰痛は炎症を起こしているから暖めてはいけないと聞きました。冷湿布では痛みは変わりません。 慢性になった腰痛には自分が気持ちが良いと感じる方で良いと聞いていました。 やめた方が良いのでしょうか、教えてください。 (参考) 私の腰の状態は、何件か通った整形外科では、右が坐骨神経痛で、左は診断をしてくれません。はっきりと口にだしては言ってくれませんが加齢でなったような!牽引、デンキ、針、整体、色々しました。 現在、通っている整形では腰椎がずれている事がわかりましたが、その位の痛みでは治療は無いといわれました。
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急性期はあたためない方がいいですが、慢性期でしたらあたためた方がこうかがあるとおもいます。 まずシップは温湿布と冷湿布があります。この二つの効果の違いはないとおもいます。湿布はベタベタしたところに鎮痛剤が塗ってあり、貼ることで薬が吸収され皮膚の奥までききます。温かいほうがいい、冷たい方が良いはひとによってちがいますので、自分が気持ちよいという方を使ってください。 腰の骨がずれている(滑り症ですかねぇ?)ということでしたら整体はやらない方がいいとおもいます。よけい症状を悪化させる可能性があります。牽引や針、電気などは坐骨神経痛にも効果あります。
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- ppp4649
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そのお医者さんが仰ってる様に、腰痛で手術するまで酷く無い場合は医者には有効な治療法が有りません。医者以外の方が効果的です。整骨院、マッサージ、鍼灸院、整体等ですが、何せ腕の差の大きな世界ですので噂を聞いて良い先生に辿り着いて下さい。 質問の温?冷?ですが。炎症を起こしてる腰痛は冷やした方が良いです。そうでない腰痛(慢性)なら暖めた方が良いですが冷やすシップでも差し支え有りません。
- Pigeon
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こんにちは。 整形外科に治療できなくても痛みの専門治療院であるペインクリニックにはあるかもしれません。 下記ドクターが答えてくれるコーナーもあるので質問してみては如何でしょうか。
- myume
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色々通った中に カイロプラティックがないみたいですね。 整体とはまた違いますので、試しに行ってみるのもいいですよ。 普通の腰痛(ぎっくり腰など)だと やったばかりで痛みが激しい時は冷やし、激しい痛みが引いたら暖めると聞きますが、st2633さんの場合は慢性的なのでこれには当てはまらなさそうです。 素人考えでは悪化させてしまう事もありますから、違う整形外科へ行ってみるとかカイロの先生に相談してみるなど 色々試してみて下さい。 内臓から来るものかも知れませんので、内科も受診してみるといいかも知れませんね。 一日も早く痛みが軽減すればいいですね。
- NDR114
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私も腰痛持ちですが、素人なので下手なことは言えないので、HP紹介のみにしておきます。 腰痛に関する情報は結構あり、質問もできる掲示板もあるので、こちらで相談してみては如何でしょうか?
- 参考URL:
- http://www.lumbar.jp/02.htm
補足
ありがとうございます。 温湿布やホッカイロをやめたほうが良いと忠告を受けたのはゴムバンド体操を受けた時にカイロプロテックの方からです。 今日も整形外科に行ってきましたが(五十肩で通院中)先生にお聞きしたところ「貼って良くなるのなら処方している」と言われてしまいました。痛みが和らぐなら貼っても良いですか?との問いには「好きにして下さい」との事でした。誰の意見を本当にして良いのか分からなくなっています。