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ドッジボールのボールを遠くに飛ばす方法
小学生のドッジボールに遊びに行っている者ですが、 小学三年生の男子が、他の子よりも強くボールを飛ばせず、 最近、練習を休みがちになってきてしまいました。 取るのも、正直あまり強くなく、背中を向けて逃げるので、いつも当たってしまい、 「取るのもよけるのも投げるのも駄目っていうのはイヤだから、 強く投げる方法を教えて!」 と凄いお願いされたんですが、練習あるのみだよ としか言えませんでした。 相手をアウトにさせるほど強くならなくても良いんですが、 センターにボールが届くぐらいにはどういう投げ方が良いんでしょうか? コツや助走のつけかたなんかも教えてくれるとうれしいです。
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野球のピッチャーでいうところのサイドスローのような投げ方 ・・・すくいあげる様な投げ方はどうでしょう? 上からなげるよりも腕を大きく使えるから腕力のなさを 遠心力でカバーして飛ばせるし。
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noname#18850
回答No.2
私もサイドスローが良いかなと思います。 腕で投げると言うより、体で投げるといった感じですね。腕に力はあまり入れず、遠心力で投げると飛ぶのではないでしょうか。円盤投げみたいな。 あと走ってジャンプしながら投げるとかも効果あるかもしれません。 肩を強くする為にキャッチボールや壁当てなどして鍛えるとドッジボールにも力を発揮するかもしれませんね。練習はやはり必要でしょう。
質問者
お礼
アドバイスありがとうございます。 遠心力を使うっていうのはいいかもしれませんね。 確かにボールを投げる時にいつも手で投げてるだけって感じでした。 体全体を使ってっていうのを教えてないので、 今度教えてあげたいと思います。 ありがとうございました!
お礼
返事送れてすいません! 横投げや下投げならパワーが弱くて大丈夫ですかね。 上から投げる事ばかり考えてました・・・。 今度その方法をチャレンジさせたいと思います。 ありがとうございました!