何をするにも自分を甘やかしてしまう

質問

中3の女子です。
題の通りなんですけど、何をするにも自分を甘やかしてしまうので困っています。
受験生なので、勉強をしなければならないのに、
本格的に始められなかったり、他にもいろいろなところで、
自分に甘すぎてしまいます。
そんな自分が誰よりも嫌いです。
どうやれば、自分に厳しくできるのでしょうか？
回答、よろしくお願いします。

回答No.3

10lucky · ベストアンサー

私は塾講師を10年程やっている者です。
「自分に厳しくしたい」―その気持ちがあれば十分だと思います。この仕事の最も大変なことは、知識を教えることより、意識付けだったりするんですよ。成績が伸びるかどうかなんて、どれだけ強い意志があって、どれだけ自分に克てたかが全てといっても過言ではありませんから。

すみません、余計なことを書いてしまいました。
ご質問への回答ですが、気持ちと行動の壁に苦しんでいるのだと思います。やろうと思っているのに、何をしていいか分からないということは誰もが経験します。克服の手段としては、まず一週間単位で学習スケジュールを立てることです。そして受験まで約4ヶ月ですから、そのスケをなんとか16週繰り返せればいいのです。

　スケジュールを立てる上でのポイントは、
(1)まず各曜日の机に向かう時間を確定させ、その時間は意地でも机に向かうこと。時間帯は5時・8時・10時あたりの3箇所1～2時間ずつを無駄なく使いましょう。あとは自分のスケジュールと気力・体力に相談です。
(2)月曜日は夕方英語で夜社会。火曜日は夕方数学で夜理科・・・といったように、各曜日の教科を決める。もちろん学校や塾の学習教科にリンクさせる方がよいです。
(3)使用する教材を決める。英語はこの教材を進めていく・・・という風に、各教科1教材に絞りましょう。教材は薄めの「○○日間完成」みたいな物をどんどんやっていくと達成感があります。塾に通われているなら、塾の教材でもいいと思います。
　とにかく机に座ってから、「何をしよう・・・」だと、なかなか継続的には勉強できません。やるものに迷わない体制を作りましょう。

　スケジュールに関してはこんなところでしょうか。
ただ、なかなか気持ちだけで行動を管理していくのは難しいものです。(私も自信ないですから・・・苦笑)　スケジュールは、自己管理のひとつの道具ですが、そのタイムテーブルを親にも渡して「有言実行」的にすると、より守り易いですよ。大人だって、上司がいるから働くんですから。
　また、常に近い目標設定をすることです。次の模試や定期テストなどで「○○点以上を絶対に取ってやる～！」ってな感じで。もちろん試験範囲を事前にしっかり勉強すること、出来なかったところのチェックはかかさずに！

　長々と失礼いたしました。(自分の生徒より熱心に書いてしまったかな？)もし、何かヒントになったなら、今すぐ(今日のうちに)行動に移してみてください。何かのきっかけになれたらと願います。

　最後に、受験の成功と、受験を通していい経験をできることをお祈りします。

お礼

回答をありがとうございました。
>>一週間単位で学習スケジュールを立てる
それならできそうです。がんばってみます。

>>教材は薄めの「○○日間完成」みたいな物をどんどんやっていくと達成感があります。
買ってきて、真面目に進めていこうと思います。

いろいろとありがとうございました。
とても参考になりました。

回答No.2

hoehoeho-

こんにちは

皆さんそうだと思いますよ。

僕は自営業なので自分を甘やかしてしまうと、そのまま生活にダイレクトに繋がってしまいます。

ですので、甘やかさないよう、嫌なことはスケジュールを先に決めて義務化しています。

好きな事を先にしてしまうと、嫌な事をやらなくなってしまうので、嫌な事が終わるまで好きな事をやらないように決めています。

また、目標が達成出来た時だけ自分にご褒美をあげるようにして、日々自分自身と戦っています。

もしよろしかったらご参考にして頂ければ幸いです。

では受験勉強頑張ってくださいね。

お礼

回答をありがとうございました。
>>スケジュールを先に決めて義務化しています。
計画がやっぱり大事なんですね。
参考にさせていただきます。

回答No.1

Scull

自分を甘やかす。
私にも経験があります。といいますか「誰にでも経験のあること」だと思います。

こちらが「そんなに自分に厳しくしなくても！」って思うような人でも、「そうしないと甘やかしてしまう」って返事があったりします。

自分をどれだけ厳しく律することができるか、という問題は「自覚がすべて」だと思います。人は自らの「心の王国の王様」ですから、自分の心の中では何でも自由にできるのです。

別の言い方をしましょう。自分に厳しくする必要を「本当に」感じていない限り、自分に厳しくすることは不可能です。

「受験生だから勉強しなければいけない」というのは単に周りから「そう言われている」だけなのでしょう？自分が行きたい学校が特にない、とか、行きたい学校へどれだけ成績が足りないかが自分でお分かりなっていないでしょう。
そういう「勉強の必要性」が自覚できない限り、絶対に無理です。

実際に「本当に勉強する必要がない」のかもしれませんしね。

お礼

回答をありがとうございました。
>>行きたい学校へどれだけ成績が足りないかが自分でお分かりなっていないでしょう。
確かにそうかもしれません。
参考にさせていただきます。
ありがとうございました。