アレルギーに関して

質問

アレルギー性鼻炎で悩んでいます。
薬をのんでもあまり効かず夜寝る時しんどいです。
もう長いのでいいかげん根治したいのですが、なにかいい方法はないものでしょうか。
良いアドバイスをお願いします。

回答No.1

Colour_me_Pop

こんにちは(^-^)/

アレルギー性というと何かに反応して鼻が詰まったりするのでしょうか？
私はホコリとダニのアレルギーで、耳鼻科の検査では指数がmaxでした(^^;

何のアレルギーかわからないので、私の経験を書き込ませていただきますね。
とりあえずホコリ・ダニを排除するために、じゅうたんは剥がしました。これだけでもかなり違います！
今、自宅のカーペットはまだ夏仕様でタオル地の物です。冬は毛足の長いカーペットも敷きますが、空気を入れ替えたり掃除機をかければ大丈夫でした。
他にはぬいぐるみのようなホコリが集る物は家に置きません。布団やクッションも干したときにホコリを叩きます。

花粉症だと今の時期はイネ科の雑草でしょうか？
私は稲刈りの時期、必ずくしゃみ鼻水がとまらなくなります。
ただ、ずーっとお悩みのようなので期間限定のものではないのかな？

食生活も体質改善に必要だと思いますよ(^-^)
外食や出来合いのものばかり食べずに、自炊を心がけて、なるべく色々な野菜を食べた方がいいと思います。
これは私の持論で、特に調べたことはないので参考までに…
なるべく健康食を心がけていたら、鼻炎やアトピーが良くなってきたように思います。

的外れな回答だったらごめんなさい。
少しでもお役に立てればうれしいです(^-^)

お礼

早速ありがとうございました。
わたしも調べた結果ハウスダストでした。
掃除もよくするし、野菜も大好きなのですが・・・
時期も良くないのかも知れません。
気長に治していこうとおもいます。