過食時原因（長文です）

質問

自分の過食の原因について色々考えました。趣味がないからか？さびしいからか？恋愛もあきらめているからか？（なぜ諦めているかといいますと、大学生の時、父親に無理やり別れさせられました。原因は相手が高卒だったから。3日3晩、明け方まで父親と口論・喧嘩・引きずられでものすごいもめました。興信所で相手の事を色々調べる始末です。「お前は男好きか？！！」「ヤッタのか？！」「別れろ！！！」と怒鳴られ終止でした。相手もそそくさと逃げ、私だけ随分傷つき、その時に『こんなに悲しい思いをするならもう恋愛はしたくない・・』と思い恋愛に対してシャッターを閉めています。）。でも何が原因か判りません。酷い低血糖でなのか？（この状態になると、何か食べなくては頭がおかしくなるんです。）30キロもダイエットした代償なのか（でも成功したのは3年くらい前になります。）それともただの食べ癖なのか？今となっては、何が原因で自分は食べてしまっているのかわからないじょうたいです。はっきりしているのは、頭の中はいつも食べ物の事が少なからずあり、痩せることもある。食べなきゃ落ち着かない、ということだけです。しなきゃいけないことは生きている限りあります。過食で引きこもりがちです。友達にもたくさん会いたいです。でも痩せた自分じゃなきゃ会いにいけないんです。今肥えた自分をいつもいつも卑下しながら生きています。だれか、答えてください。

回答No.3

hamutaro25

一人暮らしをすることは無理なのでしょうか？
私の短大時代の友達が父親から逃げる為に知らないところに引っ越しましたよ。

付き合った相手の会社に電話をしたりで本当にすごかったです。
結局彼氏の方から身を引いたらしいけど…。

引きずれまわされたりした時に警察には連絡したのでしょうか？

第三者を立てて話し合いを持った方がいいと思います。

お礼

ありがとうございます。今は１人ぐらしは無理なんです。うちの父もやるこはすごいです↓

回答No.2

noname#14262

過食の原因はストレスからとよく聞きますよね。私の場合はストレスで過食にもなり拒食症にもなったりします。

結局は過食に原因なんてないと思ってます。ダラダラと食べる自分に何か理由をつけたいだけなんです。(これは私のことなので気を悪くしないでくださいね。。。)
でも痩せたい！と思う気持ちには理由があると思います。いえ、理由がいるんです。友達に会えない、この気持ちすっごくわかります。
みんなから「キレイになったね」って言われたいし 可愛い服も着たいですよね。マ〇ク〇ダイエットをしようかと思ったりしますが、自信がなく悩んでます。
とりあえずはミネラルウオーターを買ってきて飲んだり、健康茶やカルシウム入りビスケットとか、体に良さそうなものを食べる。ただ痩せることばかり考えてもダイエットは成功しないし、リバウンドします。
体に優しいダイエットをしましょうよ！そしてキレイになって友達に会いましょう。私は菓子パン大好き人間なので、それだけでもやめるとカロリーがおさえられると思うので、何か１つだけ我慢をすると気合も入りませんか？

お礼

ありがとうございます。私も菓子パン大好きなんです。私もきれいになってまた他に何か打ち込めたらいいな☆

回答No.1

00hana00

こんばんわ。私も最近過食気味です。８年間付き合った彼がいました。…私は結婚を考える年になり、一向に結婚の話題がでないので自分からきいたところ「結婚する気はない」と言われて、悩んで悩んで別れました。２週間位は全く食べれなくなって、８キロ痩せました。今は別れてから１ヶ月半くらいです。
あなたとは状況が違うけれど、「さびしい」「恋愛がこわい」という気持ちがあります。友達に会うと、周りは結婚してたり、彼氏とうまくいってて幸せそうだから余計に孤独感を感じてしまって、休日は独りで家にいるのがほとんど。多分ストレスがたまるのか、最近は過食にまっしぐらです。
でも、あなたは「友達に会いたい」っていう気持ちがあるから、きっと「前向きに行こう」って気持ちがあるんだと思います。急には食べる量も減らす事はできないし、痩せれないけど、頑張って欲しいと思います。
前の彼は、当時は若かったから親が出てきたら逃げてしまうのは仕方ないと思います。だから、もう一度恋愛にもチャレンジ！！目標をつくれば、食事の量を少し減らしてもストレスはたまらないんじゃないかなって思います。
私はちょっとまだ次の恋愛にいくのがこわいけど、でも一生独身はさみしいから諦めないで生きようと思います。
長くなってしまいました。回答ではないけれど、頑張りましょうね。

お礼

ありがとうございます。目標ですか？そうですね。何か絶対的な目標があればいいんですが・・。