肺機能の改善方法について

質問

肺機能が悪く、息苦しい生活を送っております。
このような症状を改善された方おられましたら改善方法をお教えください。

回答No.2

koma-xyz · ベストアンサー

風船療法が無難ではないでしょうか。その辺で売っている風船をふくらますだけですが、病院では手術前後や肺機能改善のためにおこないます。１日１０分を３回位おこなってみてはいかがでしょか。

お礼

回答ありがとうございます。
それは効果ありそうですね。
お手軽ですし、ぜひ試してみたいと思います。

回答No.1

noname#13237

酸素水で生き返った人なら知ってるけど…
ヨガみたいな呼吸法の訓練もしてましたね　その人は。。

お礼

回答ありがとうございます。
酸素水とは初耳です。
早速調べてみます。
腹式呼吸の訓練はしてるのですが、すぐに効果が現れず相談したしだいです・・・。