でこ中央

質問

23才男です。
最近、おでこの中央がどんどん淋しくなってきました。
頭皮を不潔にしないようにとここでも書いてあったので、生え際をしっかり洗ってはいるんですが、更に髪も抜けてるような気がします。
そりこみは無く、中央のみです。
友人に相談してもチャカされるばかりで全く解決しません。
何かよいアドバイスはありませんでしょうか？

回答No.2

gakushaneko

> ただ、しっかり洗い流してるのですが生え際がピリピ
> リしたりするのですが、これは流しのこしせいなので
> しょうか・・・・？

実際に，Morikinguさんの頭皮を見せていただきませんと確実な判断は出来ませんので，このことも考えられなくはありませんが，たぶん，頭皮が炎症を患っているからかもしれません。
シャンプーした際，ピリピリするのは，水道水の消毒が強いためになるか，または，シャンプー剤が残っているからのどちらかだと思われるのですが，しかし，頭皮が健康であれば，余程肌が弱い人でなければ，ピリピリするようなことはありません。
ですから，炎症の疑いがあるわけです。

前髪部分ですので，自分でも確認出来ると思いますから，鏡を使って，前髪部分の頭皮を見てください。
もし，他の部分と比べて明らかにピンク色していたり，または，毛穴のまわりや毛穴があった場所が赤くなっていたりしているようでしたら，皮膚科を受診するようにしてみてください。
もし，鏡を見てもわかりにくいときは，理容師か美容師に確認してもらってくださいね。

あと，しっかりすすいでいるつもりでも，実は全然ダメだったという場合があります。
もし，シャワーなどを使って，お湯をただ単にかけているだけでしたら，何分間かけていてもすすぎが出来ていないのとほとんど同じになってしまいます。
シャワーノズルを持っていない方の手で，シャワーのお湯を受け止め，前髪部分に受け止めたお湯を押しつけるようなすすぎ方も加えるようにしてみてくださいね。

回答No.1

gakushaneko

髪の毛を真ん中分けしていますと，そうなる人もいますよ。
ということで，髪の毛の専門家，理容師です。

真ん中で分けていたり，または，以前，長い期間，真ん中で分けていた場合，そのようになることもあります。
というのは，分け目という場所は，クシやブラシの抵抗を強く受ける場所であるため，他の場所よりも早く脱毛してしまう可能性が高くなっています。
そのため，生え替わりが早い場所の髪の毛は，年齢に関係なく，徐々に退化していきます。（つまり，髪の毛が痩せ細る）
髪の毛が痩せ細るということは，それだけ毛根が痩せていますので，それだけでも脱毛しやすくなってしまいます。
現在，薄くなりつつある場所で髪の毛を分けている場合は，他の場所に分け目を移動して，1年以上，髪の毛を休ませるようにしてください。
そうすることで，髪の毛が元に戻ることもあります。

ただし，現在はその場所で分けていない場合，および，一度もその場所で分け目を作ったことがない場合は，原因が別のところにありますので，それにあったヘアケアをしなければならなくなります。
で，その原因ですが，直接的なものは，ジヒドロテストステロンという男性ホルモンの一種が関与していることだと考えられます。
そして，このジヒドロテストステロンは，テストステロンという男性ホルモンの一種が5α-リダクターゼ（還元酵素）二型（この場合は，毛穴の中に存在しているものです）によって還元されて出来たものです。
ですから，出来てしまったジヒドロテストステロンと5α-リダクターゼ二型を出来る限り，その場所とそのまわりの毛穴の中から，皮脂と一緒に絞り出すことを毎日繰り返す必要があるかもしれませんね。
その方法は，毛穴の中の皮脂を絞り出す効果を持つ頭皮マッサージをシャンプーのゴシゴシ洗いの代わりに行うようにしてください。
もし，皮脂を絞り出す効果を持つ頭皮マッサージをご存じないようでしたら，このサイトの質問No.1405332「正しい洗髪方法とアフターケアを教えてください」（http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=1405332）の回答No.5に書いてあるシャンプー法を試してくださいね。

ジヒドロテストステロン以外の原因も考えられます。
その1つが，シャンプー剤のすすぎ不足です。
多くの人が勘違いしやすいようなのですが，「頭皮を不潔にしないように」というのは，「すすぎを充分行いなさい」と言うことです。
知らない人も多いと思いますが，汚れ落としという観点から見ますと，シャンプー剤の洗浄成分は，汚れとよく馴染むようにする程度で良く，実際に汚れを落としているのは，すすぎに使用しているお湯（または，水）なのですよ。
ですから，シャンプー剤をつけて一生懸命にゴシゴシしても，すすぎが不足していれば，汚れの多くは残ったままになってしまいます。
そのため，雑菌の繁殖がしやすくなってしまい，繁殖した雑菌の中に毒素を出すものなどがありますと，脱毛が早まってしまう可能性はあります。（でも，確率はかなり低いと考えられます）
そのことよりも，すすぎ不足のために，シャンプー剤の洗浄成分が頭皮に残る方が，かなり高い確率で問題を起こしやすいですよ。
というのは，シャンプー剤の洗浄成分には，脱脂力があることは有名ですが，実は，脱水力も備わっていまして，この力によって，水分を奪ってしまい，頭皮に炎症を起こしているのです。
炎症は，必ず，修復しなければ，生命維持にとってかなり問題になってしまいますから，炎症部分とそのまわりの髪の毛（を作る毛根）から栄養を奪ってしまい，髪の毛が痩せ細ってしまうことで，髪の毛が覆う頭皮の面積が少なくなることから，頭皮が見えてしまうようになるのです。
ですから，シャンプーの洗い方に注意するのではなく，すすぎ不足にならないように注意してください。

なお，問題の部分の頭皮を鏡で見て，他の場所の頭皮と明らかにピンク色が濃い場合や，毛穴のまわり（または，毛穴があった場所）が赤くなっているようでしたら，皮膚科を受診してみてください。
頭皮の状態の判断に自信がない場合は，理容師や美容師に頭皮の状態を見てもらうようにしてくださいね。

もう1つは，体内に吸収されている栄養の状態に問題がある場合です。
というのは，もし，体内に吸収されている栄養のバランスが崩れていますと，つまり，1つでも数日間以上不足している栄養がありますと，その影響を一番最初に受けてしまうのは，実は，髪の毛（の毛根）なのです。
実は，体内に吸収されている栄養はどの場所にも均等に分配されているのではなく，生命維持にとって重要な場所から順に多く分配されていき，髪の毛などのように生命維持にはほとんど関わりがない場所には，その他の場所に分配されたあとの「残りカス」がまわされているのです。
そのため，1つでも不足する栄養が出てきますと，栄養全体が不足してしまいます（栄養バランスというのは，このことを指しています）から，まず，髪の毛などに影響が出やすくなってしまうわけです。（もちろん，個人差がありますから，髪の毛以外の場所が先に影響を受ける人もいますけどね）

体内に吸収されている栄養の状態が悪くなる原因は，実は，いろいろとあります。

●食事としての栄養バランスの悪化
●サプリメントに頼り切った食生活
●極端な偏食（好き嫌い）
●食事を摂る時刻が大幅にばらついている
●よく噛まないで食べている
●「1つの食材だけを食べ続け，その食材を全部食べ終
　わらないと次の食材を食べはじめない食べ方」をして
　いる
●ストレスを自然に解消させている
●喫煙している（ちなみに，「喫煙=ストレス」です）

などがあります。
説明は省きますが，もし，思い当たるものがある場合は，無理をしないように留意しながら，改善していくようにしてくださいね。（くどいようですが，無理（=ストレス）は禁物ですよ）
なお，もし，説明が欲しいものがありましたら，補足欄にそれを書いてくださいね。

最後に，原因が1つとは限りません。
体外は，2つ以上の原因が絡み合って，薄毛やハゲになってしまうようです。
ですから，Morikinguさんのケースもいろいろな原因が重なり合っているのかもしれませんね。

お礼

アドバイスありがとうございます。
早速モミ洗いに切り替えて、しっかり洗い流すようにしています。
ただ、しっかり洗い流してるのですが生え際がピリピリしたりするのですが、これは流しのこしせいなのでしょうか・・・・？