正しい健康情報は?

質問

前略、
　最近、少し怒っています。と言いますのも、余りにも健康情報が氾濫し、しかも、その情報が相反することが多いことにです。
　つい、さっき、母が買ってきた本では、牛乳やヨーグルトは胃腸に悪いと書かれており、「本当かいな?」と思い、テレビを見れば「○○は△△に劇的に効く」と放送し、サプリは摂るべしという人や「摂らない方が良い」という人もいて、いったいどれが正しい情報か素人にはさっぱり分かりません。
　まあ、世の中、Aという人がいればBという人がいることくらい分かりますが、こと、健康に関する限り最近ちょっとひどいのでは?ということが多いのです。
　とぐちっていても、仕方ないのですが、質問は、どなたか、公平で、良識的な健康に関する情報…特に私は病気ではありませんが、良質な情報が掲載されたサイトや情報源をお持ちの方、ご紹介いただければ幸いです。駄文にて失礼申し上げます。

回答No.2

shkwta · ベストアンサー

追加しておきます。

（国民生活センター）
http://www.kokusen.go.jp/
いろいろな商品のテストをしています。一部の健康食品も対象になっています。

（Tsubono Report）
http://www.metamedica.com/contents.html
医学専門誌の情報を集めているサイト。

お礼

ご回答誠にありがとうございます。
いずれも素晴らしいものでございます。
参考にさせて頂きたいと存じます。

回答No.3

fukkyse

＃1(2)さまのサイトはいつも利用しています。

いい加減な情報が多く、信頼できるものが少ないのは事実です。

http://www6.ocn.ne.jp/%7Esyuneido/index.htm
http://homepage1.nifty.com/sagi/index.html

にて、いい加減な情報についてチェックしています。

http://hobab.fc2web.com/index.html

のようなサイトにいくつめぐり合えるのかだと思います。

お礼

#1さまと同様大変参考となるサイトで、ご紹介頂きありがとうございました。

回答No.1

shkwta

参考URLは、ご質問のような状況に対応するために作られたサイトです。信頼度は高いと思いますが、表現はやや難しく、また慎重な言い回しになっています。
（国立健康・栄養研究所）
http://hfnet.nih.go.jp/main.php

参考URL：

http://hfnet.nih.go.jp/main.php