腕が真っ黒！

質問

この夏　半そでで過ごしていたら
体と腕の色の違いに　ビックリしました。
この夏だけではなく、今までのが蓄積されてて
ここまで　黒くなっちゃったとは思いますが
どうしたら　腕を少しでも　色落ちできて
白くなるのでしょうか？とてもみっともなくて。。

回答No.2

timeup

定番ですが、ビタミンCでしょうね。

もっとも、飲むのが少量では壊血病（日本では確か５０ｍｇ・・・１１０ｍｇになったのかな？）に成らない様に体が使ってしまうし、コラーゲンも作るし、活性酸素退治もしなくてはならないしで、活性酸素退治もななくてはなら無いし・・・・・でビタミンCは大忙しなので、其処までは手が回らないので、大量摂取です。　

有名なDr.ライナス・ポーリングはグラム単位でと言っています。
確かに私の○十年の使用経験でも、体が要らないって言う程度まで摂取すると風邪も引かないし、日焼けもしません。

男なので、少しは日焼けしたいので、夏前にはビタミンCの摂取を減らしています。

お礼

そうですね。ビタミンCは大切ですね。
日焼けは女性の最大の敵ですね！

ありがとうございました

回答No.1

mika118

米ぬか石鹸は、めっちゃオススメですよ～。すぐには効果はでませんが、２～３ヶ月も使ってるとホント白くなります。私も日焼けしやすい肌ですが、オススメです！

お礼

そうなんだ～
ホントに　悩みで（みっともない）
冬の間に　白くなればいいのだけど
頑張ります！ありがとうございます