イライラします

質問

お世話になっております。
同居して４年、結婚して１年共働きです。

最近夫といるとイライラします。
私は不安障害やら鬱やらもってますが、最近それがひどいせいかもしれません。
バラエティ番組を観て大声で笑ったり（私は音楽を静かに聴いている方が好きです）、ズルズルと音を立ててビールを飲んだり、私はPC関連の仕事に就いてますが、勉強中に覗き込んで、（大した興味もないのに）「それどういう意味？何？」と聞いてきたり、病気の事に関しても、「大丈夫？」としょっ中聞いてきますが、まるでそれらに対する知識もありません。
なぜいちいち気を遣って、「大丈夫」と言わなければならないのでしょう？

夫は太り気味で早食いです。高血圧でダイエットをさせてるのですが、どこかでこっそり食べてる様で一向に体重が減りません。人に取られまいとするかの様に食べます。そんな様子を見ていると、一気に食欲がなくなり、逆に私の方が２ヶ月で６キロ痩せてしまいました。神経性胃炎でまた病院に通って、ウンザリです。

私達はどうすればうまくいくのでしょうか？無理なんでしょうか？

回答No.1

noname#13554 · ベストアンサー

どんどん前に向かって努力していくあなたと、現状維持の御主人。大きなズレが生じてますね。
それが原因なのでは？
といっても、文面からだけでは憶測に過ぎませんが。御主人の方があなたに依存してるような気がします。

対策ですか？
やはりまずはあなたがお薬でイライラを軽減することでしょうね。
御主人の高血圧よりもまず、あなた自身を落ち着かせること。
あなたが不機嫌な顔をしているから彼も不安になって声をかけてしまうのだと思いますよ。
叱られてばかりの子供は親の顔色を伺ってしつこくつきまとうようになりますが、それと似てるような気がします。

食べたい人に食べるなというのは、ものすごく酷なことですよね・・・。
ダイエットがそんなに簡単にできるくらいなら世の中にこれだけダイエット食品やグッズが出回りませんよ・・。「これ以上は命に関わるからやせろ！」と言われ、死ぬ気でやらないと絶対にムリです・・・。

御主人から離れる時間をなるべくたくさん取って、お互いに干渉しない生活をしてみてはどうですか？
気持ちに余裕ができないと優しく接することもできないので・・・
そして御主人にはできるだけ穏やかな表情で接してあげると、安心して干渉しなくなると思いますがいかがでしょう？

お礼

アドバイスありがとうございます。

＞お互いに干渉しない生活をしてみてはどうですか？
そうですね。しばらくそうした方がいいかもしれません。。。

回答No.5

sasai

明日朝あなたが起きたら、横のご主人が突然死していたと、想像してみてください。
そのときのあなたの気持、その後のあなたの人生、いろいろと冷静に丁寧にシュミレーションしてみてください。
どうでしょうか。
おのずとあなたの本当の心が見えてくると思います。

回答No.4

pupupu58

こんにちは。結婚３年目の２８歳女性です。

質問者さん自身の体調が良くない事が響いているのだと思いますよ。(質問者さんが悪いという意味ではないです。)
神経が高ぶっているから、普段はなんでもないはずの、ご主人の笑い声もビールを飲む音も気になってしまうのかもしれません。

私の主人が一生懸命パソコンで作業していたり勉強している姿を見たら、私だって「それはなに？どうなるの？」って聞きます。相手が何をしているのか知りたいって思うんです。
ちょっとでも体調が悪そうなら、「大丈夫？」と心配に思うのも夫婦なら当たり前のこと。

ご主人は本当にやさしい方だと思いますよ。
＞まるでそれらに対する知識もありません。
って言うけれど、いつも心配をしてくれる人ってなかなかいませんよ。知識だけあったって何の意味もないですし。

ご主人のダイエットだって、まずは食べ方を直すことから始めたら少しずつ改善されるでしょうから、「ゆっくり少しずつよく噛んで食べようよ。」って声をかけるようにしたらどうでしょう？
そしてご主人には質問者さんをサポートしてもらいましょう。
一人じゃ大変なこともたくさんあるでしょうから、二人で支えあってお互いの病気を克服していきましょう。

「私ばっかり大変な思いして、あの人は何もしない！」なんて思わないで、一緒にお互いを支えあえたらきっとうまくいくと思いますよ。
「無理」と思っていては何も進みませんから、(^-^)笑顔を取り戻して、リラックスして生活が出来ると良いですね。
生活を楽しくするにも、健康のためにも、笑顔って大切ですよ。

お礼

アドバイスありがとうございます。

確かに神経が高ぶっています。仕事以外では人と会いたくないし、音も聴きたくありません。。。

回答No.3

weton

私も主人にイライラする時が多々ありますよ。
一緒にいると気持ち悪いと思う時もあります。

やはり血のつながりのない他人と暮らすことは大変なことです。いろいろと嫌なところが目についてくるし・・・
質問者さんはご主人とTOTAL5年一緒にいるんですよね？
良く言われるのが・・・
３～４年で破局説
～７年で破局説
これって人間皆んなの飽きるタイミングみたいですね。

私も主人と６年目ですが、飽きてきたなぁ＝イライラするだと思っています。
以前の彼も７年目で破局しましたから・・・

多分、どんな人とお付き合いしてもある程度の年数が経つと同じような現象になると思います。
今は、そんな時期なんだと思うしかありませんね。
そのうち空気みたいな存在になるのではないしょうかね？

でも、優しいご主人だと思いますよ。ずっと「大丈夫？」と言ってくれる人はそうそうにいないと思います。
病気して寝こんでいても「大丈夫？」なんて言わない関係の人もいます。それって超悲しくないですか？全く自分の事を心配してくれない人なんて・・・

質問者さんのイライラは分かりますが、今はそういう時期だと思って乗り越えてください。

お礼

アドバイスありがとうございます。

＞ずっと「大丈夫？」と言ってくれる人はそうそうにいないと思います。
私もそう思います。だから頑張らなきゃ駄目ですよね。

回答No.2

noname#20140

なぜいちいち気を遣って、「大丈夫」と言わなければ
ならないかはそれは自分は優しさであると思いますよ。
それがあなたにとって苦痛になっているんでしたら
ちゃんと話してみたらどうでしょうか？

面と向かって話さないと何も解決しないと思いますよ。

お礼

アドバイスありがとうございます。

はい、でも今話し合うと酷い事を言ってしまいそうで、怖いんです。