信じる方法を教えてください

質問

彼のことが気になって仕方なく・・必要以上に疑ったり嫉妬してしまいます。
ふと疑問に感じることがあれば勝手な想像がどんどん膨らんでしまいます。
人に言うと好きな人を信じなさい、とか好きになるというのは信じること。。とか言われます。
その「信じる」ことがわからないのです。
今・・・彼との関係が変わりつつある中で悩み苦しんでいるのですが。。。
人に相談すれば「信じなさい」などとよく言われます。
信じるってどういうことなのですか？どうすれば信じられるようになれるのですか？
教えてください。。。。

回答No.17

tuesday · ベストアンサー

う～ん。今のままだと、私と同じ失敗しかねないです。
本当に「信じる」ってなかなか難しいものですよね。
連絡がない -> 何してるんだろ -> そういえば最近冷たいかも -> 私の事嫌いになった？他に気になるひとでも出来た？ -> もしそうだったらどうしよう！ -> 相手は誰？ -> ・・・
なんて。妄想僻もいいとこです。何せ無趣味なもので、暇があれば相手の事ばかり考えてしまいました。
私は今までずーっとこんな感じの恋愛をしてきて、結局自分の気持ちに押しつぶされて自分から別れを告げるということばかり繰り返しました。
それでも何一つ学ばず、何で私はこんなに苦しい恋愛しか出来ないのだろう。見る目がないのかな。と思ってました。まさにアホですw。
今年、それはもう大好きな人が出来ました。今度こそ、相手を大事にこの恋愛を大事にと、思ってはいたものの、やはりやってしまいました。信じようとすればするほど、空回り。なんで、どうして、が重なって、結局ふられてしまいました。最後の一言
「幸せを感じると、その反動ですぐ不安になるんだね。信じ合う事が二人の幸せになると考えるなら、今の二人からはその未来は見えないね」
と。本当に大好きだったのですが、もう遅すぎました。
つい先日の出来事です。

勝手にドラマや小説や友達の話を自分の中でMIXして、ものすごいストーリーを作り上げちゃうんですよね。
自分の首を絞めたのは、彼でも彼との関係でもなく、自分でした。

相手を何とか信じようとすると無理が出てしまいます。他の皆さんも仰っておられますが、自分を信じることが大事だと思いますよ。

kopandausagiさんが、大好きな彼に毎日「今日は何でメールが遅かったんだ？」「他にイイ奴でも出来たか？」「どうせ俺なんかよりずっと良い男なんだろ？」「正直にいえよ」「俺の事もうどうでもいいんだろ？」なんて言われたら、どう思いますか？
多分、とても悲しくて寂しい気分になると思います。
自分が相手にされて嫌な事はしないように。
私のように独占欲の強さゆえ、相手を傷つけて自分が被害者面するような恋愛だけはしないでくださいね。

ちょっと立ち読み程度で良いと思うので、この本読んでみて下さい。
目が覚めますよ。

参考URL：

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062569256/250-9190970-2669850

回答No.20

snow_drops

＞彼に対してこの感情をぶつけたくもなるのですが、
＞それはしてはいけないことですよね？

おはようございます。今日もいい天気ですね。
さて、前の返信の返事を書きにきました。二度書き失礼しますね。

彼に対してそういう不安な気持ちを持っているのなら「不安なんだ」「こんなことを考えちゃうんだ」という気持ちをそっと彼に伝えてみるのもいいかもしれません。自分のなかに持っているだけだと、もやもやしてしまいますからね。でもあまり感情的にならないために、メールで伝えるのも悪くないですよ。

私は昨日、私の彼氏にされて「嫌」なことを言葉でうまく伝えられずに悩んでいました。でも家族に相談されて「嫌なことは嫌と伝えないと後々付き合っていく上でつらいよ？」と言われて彼に嫌われるかなと思いながらも覚悟を決めて「戸惑ったり、つらいんだ」って気持ちをメールを送ったら、「ごめんね、嫌だと思っているって知らなかった。舞い上がってた！これからは気をつけるから！」って返事が来ました。

あなたの気持ちもちゃんと伝わりますよ。彼はあなたを好きなんですから、大丈夫。あなたの不安な気持ちを聞いて、きっとあなたを勇気づけてくれますよ。

それからあなたは彼に「自分の気持ちを伝えたい」って思ってるよね。それはきっと彼ならあなたの話を聞いてくれるって、あなたが心の中で彼を信じているから。伝えたいと思う気持ちこそが、信じるって気持ちなんですよ。あなたのなかのその信じる気持ちを大切にしてあげてくださいね。

回答No.19

satsuma_1981

「信じる方法」それはありません！！だって自分の気持ち次第じゃないですか？経験上、私はかなり疑い深い女で（笑）、元カレの携帯チェック（もちろん隠れて）もしたし、付き合って１年過ぎたころには正直疑わない日はなかったです。それだけ自分に自信がなかったのもあります。よく携帯チェックはプライバシーの侵害だということを言いますが、浮気をバレたくなければ、それなりの対処方法はあるし、バレるならするなって感じですね。話は反れてしまいましたが、好きだからこそ心配をするんじゃないんでしょうか？もし確証が欲しいなら携帯チェックもやむを得ないと思います。このことに関してすごい反論や批判があると思いますが、きれいごとでは生きていけないと私は思うので、あえて書き込みさせていただきました。

回答No.18

white_lily

仕事柄、年下の男性に相談と言うか、グチを聞く事があります。

ある既婚男性ですが、奥さんがとても疑い深く、「浮気しているのではないか？」とちょっとした事で責められるそうです。
本人はもちろんそんな事実はなく、前科がある訳でもないのになぜそんな発想になるかが理解できないと。

例えば帰宅が遅くなったとして、どんなに理由を説明しても奥さんは不機嫌になり、信じてはもらえないそうで、仕舞いには貝のように黙りこんでしまうそうです。
疚しい気持ちがあるならば仕方がないけれど、真実を信じてもらえない事に彼はいいかげんウンザリしているようです。

確かに人当たりが良く、本人が行動に移さなくても自然とまわりに人が集まってくる様な、男女問わず人気のある人ですが、彼が好きで選んだパートナーだということになぜ自信を持てないのかなぁと、奥さんに対しても気の毒に思います。

彼も最初は信じてもらう様、努力をしていたようですが、最近ではうっとおしい気持ちの方が強いようです。
私の考えでは相手を信じる事ができずに破局するよりは、相手を信じて、結果的に裏切られていたのならばその時点で改めてお互いのあり方を考える方が建設的なお付き合いだと思うのですが…

24時間、相手を監視したり、何もかも自分の思うように行動させたりする事はありえないと思います。
正直、私も子どもだったころは相手を好きになるあまり、嫉妬で相手を追い詰めてしまった経験がありますが、今では相手を信じる余裕が出来てきました。
好きな人を信じて、裏切られるのならばそれはそれでいいじゃないですか。

回答No.16

ajisai1976

＃５＃１１です。
子供みたいな事言ってしまってごめんなさい。
他の方へのアドバイスを見ても優しい方だと思ったのに「何で私だけ？」って被害妄想でした。

＃１４の方が言っているように、私も夫に何で俺の事信じてくれないの？って何度もケンカした事があります。
別れそうになった事もあるので、kopandausagiさんがうまくいくようにお祈りいたします。

本当にごめんなさい。

お礼

書き込み見てくださってありがとうございます。
よかった。。安心しました。
ここでは皆さんからあたたかい真剣なアドバイスをいただき本当にありがたくうれしく思います。
私のことなどどうなろうとみなさんには何の関係もないというのに・・
一人じゃないんですよね。。私・・
彼とのことはこの先どうなるかはわかりませんが。。
まだ別れたくはないので頑張って生きたいと思います。

回答No.15

maakunmama

きっと不安だから嫉妬したり疑ったりしてしまうんでしょうね。
自分に自信がない？彼から愛されてる自信は？
すごく愛されてる実感があれば疑いもしないと思うのですが、何か不安に感じているのだと思います。
まずは愛されることより愛すること。
その方が難しいけれど喜びは計り知れません。
自分が愛した人を信じることは自分を信じることにもなります。

自分が好きになった相手ですから、自分の選んだ人に誇りを持ち堂々としていればいいのです。
あと嫌われるのを恐れないことです。
自分が思っている疑問や不安を彼にぶつけることも、時には大事ですよ。

そして彼に安心をもらってください。
本当にあなたにとって彼が運命の人で、縁があれば何があっても壊れませんから大丈夫です。

お礼

そうですね・・
自信がないのです。。不安で不安でたまらなくて。
愛されるより愛すること。。そう思って頑張ってきましたがどこかで代償を求めているんですよね。。
無償の愛を与えることができたら。。と思います。
でも自分が選んだ自分の愛する人だもの・・
誇りを持たないといけませんね。
嫌われるのが恐くて言いなりにもなっています。
それもよくないのでしょうね・・

回答No.14

noname#178925

kopandausagiさんは彼がすっごく大好きなんですね^^
羨ましいです。
私も４年前お付き合いしていた彼がすっごく大好きで、何も心配しなくていいのにいっつも心配して疑ってばかりいました。
その度に泣きながら訴えてましたね^^；(非常に重い人間でした)
それこそkopandausagiさんの言う通り信じるってなに？？？？なんなの？？？状態でした。
結局いっぱいいっぱいになってしまい、長続きせず大好きなまま私からお別れしてしまいました。
今私がお付き合いしている彼は、不思議と今の彼が前の彼と同じ事をしても全然気にならないのです。
これは私の意見ですが、顔が好きか中身が好きかで変わってくるものではないでしょうか^^
だから今はkopandausagiさんはkopandausagiさんのままでいていいんじゃないかな^^
ただ、本当に別れたくないのであれば疑う事はやめて勝手な妄想もやめた方がいいです。お互いにつかれてしまうからね。
彼は私が大好きだと思い込めばいいんです^^

お礼

ありがとうございます。
大好きなままお別れされたのですか・・
私も何度も考えました。辛くて辛くて。。いっそお別れしたら楽になれるのでは。。と思い・・
でも彼のいない人生なんて考えられなくて。。。
同じことをしても気にならないような人にめぐり合えたらいいのだけれど～・・
彼を追いかけているうちは誰も好きにはなれませんね・・・
なかなか思えないけど彼は私が好きなんだと思い込みたいです。。。

回答No.13

katamimi

彼のことを気持ちの中で束縛しすぎなのかもしれませんね。
付き合う＝束縛する権利があるか否かは人それぞれでしょうが、
縛りつけすぎると「信用できない」に繋がるかと思います。もちろん信用できないからこその束縛とも捉えられますが、それは予め信用しないことを前提にして付き合ってるような気がしてあまりに悲しい。。

実際に信用できるようになるかはわからないですが、
この際余分なモノ一切排除して彼のことを考えてみてはいかがでしょう。
きっと、一言だけに絞ったら好きだから一緒にいたい。ただそれだけになると思うんですが。

ちょうど、ミスチル「君が好き」のサビの
君が好き　僕が生きる上でこれ以上の意味はなくたっていい
ってのに被せた感じで回答してみましたｗｗ

参考になれば

お礼

ありがとうございます。
そうなんです。。好きな気持ちが強すぎて・・
実は付き合って二年になるのですがほとんど毎日彼から連絡があり会っていたのがここ三ヶ月ほどは週に三回くらいしか連絡が来なくなり・・元々ひどいヤキモチ妬きだったのに会えない日の彼が気になって・・

回答No.12

noname#79894

私も若い頃はそうでした。
なかなか信じるって難しいことだと思います
34歳で既婚の今思うには、「自分に自信を持つ」「何かに一生懸命になる」例えば仕事にしても、一生懸命やってる男の人ってかっこいいなあって、思いませんか？
周りの人で、女から見てもいい女、っていう感じの人いませんか？参考にしましょう。

お礼

ありがとうございます。
時間的にも金銭的にもゆとりがないのですが。。
一生懸命になれるなにかを探そうと思います。
女から見てもいい女・・に自分がならないといけませんね。。

回答No.11

ajisai1976

＃５です。
訳分からない文で参考にならなかったようですみません。
見なかった事にしてください。
他の方の良いアドバイスを参考に頑張ってください。

お礼

ごめんなさい。
お礼を飛ばしてしまったのでそんな風におもわれましたね・・
訳わからなかったのではありません・・・
正直にいいます。意味なく・・というかたまたまとばしてお礼を次の方に先に書き込みしてしまったんです。
せっかくのあたたかいアドバイスを無碍な扱いしてしまって本当に申し訳ありません・・
ajisai1976さんの気持ち・・もちろんありがたく感謝してますし参考にさせていただきたいと思ってます。
ほんとうにごめんなさい。

回答No.10

2525momo

人を好きになれば、その人の事が気になるとか、全て知りたいとか思うのは、
特に異常なことではありませんよ。
ただ、それをわがままに１００％行動に移したりするのがいけないのです。
嫉妬してしまうのは「彼が浮気してるかも？」と疑ってしまうからですか？
あなたと彼の恋愛に温度差があるのでしょうね。
恋愛をお風呂で例えるならば、
あなたは４５℃くらいの一般的に言ったら熱めのお風呂にいつも入りたいタイプ。でも彼は３９℃くらいの温めのお風呂に入りたい、時々は、温泉のように熱いお風呂に入りたいタイプなのかも知れませんね。
だから、あなたは３９℃のお風呂では、「もっと、熱いのにしてよ！」とイライラしてしまうのでは？
一度、彼の立場に立って考えてみて下さい。
彼は４５℃のお風呂に入ったらどうなりますか？
きっと、のぼせてしまい、早くお風呂から出たいと思うでしょう．．．
とは、言えどうしても彼の行動が気になるのは当たり前ですよね。
必要以上に彼に嫉妬するのは、自分に自信がないから。
だから、「彼が他の人に取られるんじゃないか」といつも不安になるんですよ。
あなた自身、今、彼以外に打ち込めるものはありますか？
「彼に会っていない間に自分を成長させて、彼を驚かせてやろう！」ぐらいの気持ちで、自分磨きをしてみてはどうでしょう？
習い事をしても良いし、メイクやファッションの研究をしてもいいし。
彼にも３９℃のお風呂に入れてあげる時間を作ってあげましょう。
最後に１つ。
あなたの彼は、あなたが思っている程、モテませんよ！
これくらいの気持ちで、ど～んと構えて下さい(^-^)

お礼

ありがとうございます。
お風呂の温度差のたとえはとてもよくわかりました。
私の気持ちから逃げ出したくなることもありますよね・・。そして彼を３９度のお風呂に入れてあげる時間・・それって大事なことなんですよね。。
つい自分の気持ちばかりで彼の気持ちを考えるゆとりがなくなっていました。。
なかなかど～んと・・・とはいけそうにありませんが頑張ります！