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心療内科を受診して良いのでしょうか?
いろいろなことを悪い方に考えて落ち込んでしまいます。 子供のこと、姑のこと、仕事のこと・・・ そして、毎日が楽しくなかったり、イライラしたり、落ち込んだり、明日のことが不安になったりして。 で、眠れなくなったり、体調を崩します。 来月から、生活や仕事の環境が一変し、とても忙しくなります。 そんな時に、子供が風邪ひいたらどうしよう(仕事休めない)、姑の機嫌が悪くなったら・・・等々今とても不安でいてもたってもいられません。 3年前にもやはり大きな環境の変化があったのですが、体調は崩しっぱなし、おまけに脱毛症になって大変でした。 他人にとっては、全然悩むようなことではないのかもしれません。 でも考えすぎて、悩みすぎて、忙しすぎて・・・精神的にかなり参ってしまいます。 こんな時、心療内科を受診しても良いのでしょうか? 私は、医者に好かれるタイプではないらしく、子供のかかりつけ医にも、たいした理由もなく良く叱られます。 「こんなことくらいで受診するな」とか言われないでしょうか? またそれも不安になってしまい・・・ これくらいの状態では受診しない方が良いでしょうか? もし受診したとして、心療内科ってどんな感じのところなのでしょうか?
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受診されても大丈夫だと思いますよ。 今は、わりと鬱傾向の人が多いと思いますので気軽に相談のような感覚で受診しても大丈夫だと思います。 ただ、doracyanさんご自身が医師に好かれる性格じゃないと書いていらっしゃるので、万が一合わない先生にかかってしまっても気にしないようにしてください。 医者のくせに、こんなことくらいで受診するななんて言うような人なら、こちらから願い下げくらいの勢いで大丈夫ですよ。 つらさの許容量は、人それぞれですからね。 大きい器の人もいれば、小さな器の人もいるわけですからあふれる前に診てもらったほうがいいですよ。 でも、実際医師に好かれないなんてことないと思いますよ。医師と言っても人間なので合う人、合わない人がいますからね。 今までの先生が、たまたま合わなかっただけですよ! 信頼できる先生に診てもらえるといいですね。 私がお世話になっているカウンセリングルームの先生もいろいろな方がいるらしく、担当の先生を待っている間隣の部屋から「もっとしっかりしなさい!!」みたいな患者さんを叱責している声が聞こえて、この先生じゃなくてよかったと思ったものです。(別に聞こうと思って聞いたんじゃないです。聞こえちゃったんですよね) どこの先生が、いい先生かなかなかわからないものですのでカウンセリングなどしている心療内科の先生の著書を参考にその先生を訪ねてみるのもいいかもしれませんね。
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- pontamana
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みなさんのおっしゃる通り、心療内科を受診していいとおもいますよ。気軽に行ってみてください。 参考までに・・・ 書いてる方も見えますが、開業されてる個人の精神科・心療内科のみの病院(多分○○メンタルクリニックとかそういう名前だとおもいます)を受診してください。絶対に止めた方がいいのは、内科やリハビリテーション科などを一緒にやっている開業医さんです。一概にはいえないかも知れませんが、僕の経験からいくと逆に腹を立てて帰ってくるはめになりかねませんので。それから僕の通ってるメンタルクリニックの先生が言って見えたのですが、最近は異常なくらい患者が増えていて予約診療に切り替えてるところが多い・・・そうなので、事前に電話で予約をしてからいかれるとよいと思います。あと初診は絶対に30分以上かかりますので時間に余裕をもっていかれるのがよいかと。そのほうが精神的にもリラックスして受診できるとおもいますよ。 参考になれば幸いです。。。
お礼
あ、候補の一つの病院は、確か他の診療科目もやってました。ちょっと気を付けた方がよさそうですね。 予約診療だと、落ち着いて受診できそうですね。 とても参考になりました。 思い切って受診できそうです。 ありがとうございました。
- hitoriop
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心療内科は、心の悩みの相談を受けるプロだと考えていますので、きちんと話を聞いてくれると思います。ストレスの多い今の世の中、私は、皆、もっと積極的に利用すべきだと思っています。場合によっては、必要に応じて薬も処方してくれます。 もし、病院へ行くことに不安を感じるのであれば、カウンセリング をまず、受けて見られてはどうでしょう。薬の処方は受けられませんが、病院より気軽ですし、金額的にも安いと思います。こちらも、プロのカウンセラーが話を聞いて、場合によってはアドバイスをしてくれます。人に話を聞いてもらうだけでも、気持ちが随分楽になりますよ。 (心の悩み カウンセリング で検索をかけると http://homepage3.nifty.com/rines/ とか、かなりの数ヒットします。) これくらいのことで、と躊躇せず、気楽に相談に行くと、随分楽になります。
お礼
カウンセリングですが・・・そうか!! 田舎なので、良いところがあるかどうかは分かりませんが、探してみます。 もっと気楽に行けるかもしれません。 参考になります。ありがとうございました。
いいと思いますよ。 ストレスから体調を崩したり辛いときは、心療内科で。 医師によっていろいろ態度が違いますから、小児科の先生1人を見て「医者に好かれないらしい」と判断するのは尚早です。 (そういう1つ見て全部同じに考えてしまうクセ、自分のほうが悪いと判断するクセも、自らを辛くする一因になるかもしれません・・・・) >これくらいの状態では受診しない方が良いでしょうか? 風邪引いて軽かったら内科に行ってはいけないでしょうか? ノドの痛みが長引くのも、ひたすら我慢しなければいけませんか? >心療内科ってどんな感じのところなのでしょうか? これは「ヴァーチャル精神科」となっていますが、雰囲気は同じです。 つまり普通の内科と変わらないです。 http://www.utu-net.com/virtual/index.html 別にここまで愛想良くないかもしれませんけど(笑) (愛想いいクリニックもありますが) 古い総合病院の心療内科より、個人経営の小さいクリニックのほうが、綺麗で居心地が良かったりする・・・かもしれません?? しばらく続けて通ってみて、先生と合わないなと思ったときには病院を変えるのもアリです。 患者が悪いんでもなく医師が悪いんでもなくても、相性とか兼ね合いというのがあるので。 >「こんなことくらいで受診するな」とか言われないでしょうか? もしもそんなこと言う医者がいたら、医者の側が悪いのです。 配慮が足り無すぎます。 あなたが悪いんじゃありません。
お礼
ありがとうございます。 「そういう1つ見て全部同じに考えてしまうクセ、自分のほうが悪いと判断するクセも、自らを辛くする一因になるかもしれません」←これ、当たっているかもしれません。そういうこと、多いんです。これもストレスの一因ですね。 受診して良いんですね!「こんなことくらいで」なんて言うのは、私のせいではない・・・とても救われた気がします。
すみません#2じゃなくて#1でした 度々申し訳ございません><
お礼
とんでもございません。 親切に教えていただき、ありがとうございます。 HPとても参考になります。
#2です。 参考URLちょっと違うものをのせてしまったみたいです;;訂正しておきますね↓
心療内科で受診した経験があります。 心療内科は気軽にいっていいみたいですよ^^ 悩みをきいてほしいときとか、 ちょっと疲れてるときとか 私もちょっとつらいなと思ったら診療内科にいってみようかなってよく思います^^ とりあえずお近くの診療内科のHPを探してみて いいなと思ったところに行ってみるのがいいんじゃないかなって思います^^
お礼
早々にありがとうございます。 「気軽に行っていい」んですね。少し気が楽になります。 何とか通える範囲に、2つありました。 検討してみます。
お礼
早々にありがとうございます。 「医師に好かれないなんてない」なんて言っていただけて、とてもうれしいです。 「合う」「合わない」の問題なんですね。 実は、出産時の産婦人科の先生にも、あまり優しく接してもらえませんでした。 でも、救急で診てもらった小児科の先生はとても親切だったし、時々行く内科の先生も良く説明してくださった・・・ということを思い出しました。 気が楽になります。