冷えに悩んでいます。

質問

４０歳の主婦ですが、去年の夏から異常な冷えに苦しんでいます。
数年はエアコンを使用しない生活をしていたのですが、去年から仕事で一日エアコンの冷たい空気にさらされています。
原因はエアコンかと思うのですが、手足の先は暖かく
背中・腕・下半身などがまるで冷たいタオルを貼り付けているような感じに冷えます。
家で運動している最中でも汗で体の表面は冷たく感じたり、お風呂で半身浴も寒く感じます。
もちろん仕事中は冷えないようにたくさん着込んではいるのですが、季節が季節ですので限界がありますよね。
ちなみに就寝時は下着の上にＴシャツ、その上に長袖のパジャマを着てエアコン扇風機はなしです。
去年婦人科でホルモンの検査をしてもらったところ以上はみられませんでした。
漢方薬を飲んでみたのですが効果はみられなかったので今はやめています。
関係があるかわからないのですが、膝から下がすごくだるいことが多いです。
病院に行くにしても婦人科の他にどこに行けばいいのかわからないです。
似たような経験のある方、あるいは知識のある方、教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.4

KIMBRE · ベストアンサー

温経湯は、下焦の虚寒・血オに血虚をともなうもの：下腹部や腰の冷えと疼痛・腹がはる・下肢の冷え・冷えのぼせ・腹部膨満感などの下焦の虚寒・血オの症候に、皮膚につやがない・口唇の乾燥・目が疲れる・頭がふらつく・手足のしびれ感などの血虚の症候をともない、手のひらのほてり・夕方に微熱がでるなどの陰虚火旺の症候もみられることがある。主症状は月経異常で、月経の遅延あるいは過早・月経過多あるいは過少・不正性器出血・あるいは無月経・不妊症など多彩である。舌質は淡白でオ斑が見られる。脈は沈細。となっていますが、当てはまりますか。気と血が虚しているという方ですが、悪い処方ではないけれどたぶん、桂枝、生姜とかだけでは、暖める力が弱いんでしょうね。血オとは下腹部あたりにうっ血があるというような意味あいです。あなたの説明では、血の停滞というものはあまり感じられないのですがね。

回答No.3

mizusima

漢方をお勧めできます。

漢方の薬は　個人個人で　有効な種類が微妙にかわりますので　
一人ひとり　様々な漢方の種類を試して　ご自身にあった薬を選んでいければ最適な治療が出来ると思います。

あなたの　陽陰、実虚証を判断できる婦人科医を探してみてください。
どちらにお住まいですか？

お礼

やはり漢方薬がいいのでしょうか。
去年通った婦人科では温経湯を頂いたのですが、陽陰、実虚証などは調べてもらってないです。
個人にあった漢方薬を出して下さる病院を探す必要があるんですね。
神奈川の湘南地区に住んでいますが、どうやって病院をさがしたらいいのでしょうか？

回答No.2

naop75

こんにちは。

mariru10さんほどひどくはないのですが
私も冷え性です。
毎日腹巻をして、お腹が冷えないようにしています。
それから、↓このストレッチをやっています。
http://www.lovecosmetic.net/labo/hie/yoga.html

こちらも参考にしてみて下さい。
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/050728.html
http://prshops.ciao.jp/tv/000038.html

参考URL：

http://www.ihealth.co.jp/main/illness/hiesyo/003.html

お礼

私も毎日腹巻していますよ。
黒酢も試してみたのですが・・・
ストレッチやヨガには前から興味があったので参考にさせてもらいたいと思います。
色々なアドバイスありがとうございました。

回答No.1

KIMBRE

このような症状は漢方で極めて簡単に払拭できるはずですが、もう漢方をお試しとのことで、いささかびっくりしています。りょうきょうじゅつかんとう、と言うクスリは試されましたか。もしまだでしたら、いちど使ってみては、と思います。これには乾姜と言って、まあ簡単に説明すると、生姜を乾燥させたものが入っています。これが体内の水分を吸うという発想です。水分が冷えの要因となっている場合に有効です。1週間試してみて下さい。苓姜朮甘湯と書きます。

お礼

去年婦人科で頂いた薬は温経湯というものでした。
苓姜朮甘湯が一週間で少しでも効果がでるのなら試してみたいですね。
ありがとうございました。