プールでの高飛び込みの時、耳が痛いのですが

質問

近所に高飛び込みのできるプールがあるのですが、まだ初心者ですので１M位のとこらから足先から飛び込みます。
１Mでも結構、深くまでもぐります。でも水から上がると耳が痛くて痛くて鼓膜が破けたと思いました。
高飛込みって耳（鼓膜等）に影響はないのでしょうか、監視員の方は、耳先等は外して利用してくださいっていましたが・・・
高飛び込みを、される方は、どのような装備をされているのでしょうか、対策等を教えて下さい。

回答No.1

tempnamon

両手の指を組んで手のひらを外(上)に向けるように頭の上に腕を伸ばしてみてください、伸びをするような感じですね
このとき肘がこめかみのあたりに来るようにすると二の腕が耳をカバーする位置にきます
高飛込みで頭から飛び込むときはこのようにして直接頭部(耳を含む)に衝撃がこないようにして守っています
また入水後はすぐに身体をえび型に折ると同時に腕や足を開いて水中でブレーキをかけながらクルッと回るようにしています
10mから飛び込んでもプールの底まで行くようなことはありません、結構浅い位置で止まっています

あなたの場合はおそらく入水後も飛び込んだままの状態(気をつけまたはバンザイ状態)なんでしょう
よく子どもたちが飛び込むときに腕と足を開いたままで飛び込んでいますよね
あれだとあんまりもぐりません
身体がまっすぐの状態で入水しても直後に身体を折って腕と足を開いて水中でブレーキをかけるようにしてみてください
高飛び込みをテレビで見るのはオリンピックくらいしかないですけどもし機会があればビデオに撮って水中カメラの映像をスローで見てみてください、よくわかると思いますよ