カルシウムと尿路結石

質問

カルシウム不足による様々な病気があるのを知り、カルシウムが不足気味にならないように、DHCなどの健康食品を食べているのですが、前に尿路結石に近いものを患ったことがあります。カルシウムの取り過ぎもまた、結石などの病気を引き起こすものなのでしょうか。(尿路結石は再発しやすいと聞いたことがあります。間違いなのかもしれませんが)また、もしそうなら何か改善策はありますか？

回答No.1

goyalove · ベストアンサー

尿路結石はむしろカルシウムとしっかり取った
方が良いと聞いています コーヒーやビールに
多く含まれるシュウ酸のとりすぎが結石の
原因だとも言われいます
シュウ酸のとり過ぎにはカルシウムが助けて
くれるそうです

後予防策としては　水やお茶の水分をよくとること
と運動不足にならないように

ただこれだという決定的な原因がまだ解明されて
いないのが現状です

尿路結石とカルシウムの関係性には以下のURLを
参照して下さい

http://www.kiichi.com/hinyouki/stone/stone.html

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2004q4/20041208.html

お礼

なるほど。カルシウムは大丈夫で、むしろ取ったほうがいいんですね。HPも大変参考になりました。
本当にありがとうございました。