布団で寝てる方

質問

最近、和室に布団を敷いて寝ていますがときどき腰が痛くなります。マットレスはあったほうがいいのでしょうか？今は敷布団のみです。
また買うならだいたいいくらくらいなんでしょうか？

回答No.3

mmm34 · ベストアンサー

私も腰・肩が痛くなりました。布団が原因かな～と思い　思い切って低反発マット・枕に変えました。
マットは厚さが８cm　ちょっと重いのですが　寝ていて気持ちがいいです。
腰・肩の痛みもだいぶよくなりました。
低反発は　マット・枕と一緒に使った方がいいです。

ネットで探すと　今は1万円前後（枕込）で購入できますよ。
値段を検索するにはネットで　購入は　お店で。というのもいいでしょうね。
現物がみたいなら　寝具売り場等で探してみて下さい。
低反発の商品は　結構展示してありますよ。

回答No.2

Piscator

柔らかすぎるコシのないベッドより、畳に布団の法がよいという話もあります。質問者が布団にしてから腰痛になったということなら、関連もあるかもしれません。私の私的経験からすると値段よりもできるだけ固め（高弾性）のマットレスか、弾性のあるすのこ（寝具用）がよかったです。
　余談ですが、基本は減量、適度な運動などとなりますよね。（腰痛時は安静ですが）

回答No.1

coverfly

私はディスカウントストアで格安で購入した３折りのスポンジタイプのマットレスを使っています。
冬春の季節は構わないのですが梅雨～秋までの暑い時期はマットレスの下にスノコ+ズレ防止シート（１００円ショップで購入）を敷いて少し風通しを考えて使用しています。
値段ですがマットレスの素材と厚さによって変わってします。
低反発タイプを５千からになりスポンジタイプは３千から上限なしと思います。

あなたの症状を考えると低反発マットが良いと思います。

この時期に格安のマットレスを探しても中々見つからないかも知れません。
ダメもとでディスカウントストアや大きなホームセンター、ショッピングモール、駅前の何時までも潰れない寝具屋などに行ってみたらいかがですか。

参考までに。