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うつ病と薬物依存の改善
私は当初、うつ病と言う事で心療内科にかかり色々な薬を 効果がでるまで変えて行きました。そしてリタリンとデパスに 出会いました。これらは他の薬と違いハッキリと効きました。 それからオーバードラックが始まり、つまり多重通院です、 結果、毎日リタリンMax20錠・デパス&ドグマチール各Max25錠と 言う事となり完全に薬物依存で5~6年間生活しました。 この間には何とか通勤し夫婦生活も維持して来ましたが、ODの生活が イヤで堪らなくなり、今年に断薬をしました。しかし急な断薬の為、痙攣を 起こして悪性症候群に成りかけました。今は治療を受けて会社を休み自宅で 減薬して生活しています。毎日リタリン2錠・デパス&ドグマチール各3錠と トレドミン・デプロメール・ヒベルナも併用しています。 しかし、まだ現在の薬の量では通常の生活が出来ません、もう3ケ月経ちましたが 朝・昼2錠だけのリタリンの服用に肉体的に適用出来ない様です。 精神的依存は無いのですが肉体的に対応出来ない状態で、リタリンの服用後の 2時間ぐらいは調子は良く前向きで安定し建設的で生産的な行動が出来ますが、 その時間以外は、薬が切れる際のリバウンドの苦痛の後、飲みたい欲求を我慢して 我慢して我慢し続けてイライラし何も意欲が無くなり倦怠感でだるく成り無気力で ただ時間が過ぎるのを待つ・次の薬の時間まで待つ・みたいな毎日です。 でも波が有り調子の良い日もあります、でも一進一退です。 最近は本当にうつ病なのか・薬物依存からの離脱なのか・解らなく成って来ました。 このままでは、いつになったら社会復帰出来るか不安です。 皆さんお願いします、是からどうやれば社会復帰出来るか・薬物依存からの離脱の 方法と苦痛からの開放・うつ病の改善方法・前向きで安定し建設的生産的な生活を どの様にすれば出来るか・どうか良いアドバイスをお願いします。
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- shokuan
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- kerokerokerogon
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私も同じです。気持ちは手にとるように分かります。なかなかしぶとい病ですからね・・・ とにかく薬は途中で止めない事が一番大事ですよ。 調子のいい日は外に出て散歩をしたりはき掃除をしたり太陽の下でベンチに座って気分を前向きにしていきましょうよ。最近私もそうしています。 絶対治るって信じる事が出来るようになったからです。依存症や副作用は辛いものだし、どんなに辛いかが健康なひとには理解してもらえないし、イライラしますよね。でも一緒に頑張りましょう。焦らずゆっくりとマイペースで!
- sol_06
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快方への近道は、まず体を休ませることです。そして薬が効いてくるのをゆっくり待つことです。 薬はちょうどよい量だけ服用すること。 それは患者がテキトウに決めることではなく、医師の役目です。 向精神薬は効き目があらわれるまでにある程度時間を要するものが多くあるようです。頭痛やカゼのときに飲む薬とは効き方が違うのです。 そういう病気なのです。 明らかに効き目がある、と分かる時は若干強すぎるそうです。「ほんとに効いてるの?」くらいでちょうどいいそうです。 私も、通院をはじめて2年ほどになります。間には「もう治らないんじゃないか」という恐怖に震えながら休職していた期間もあります。 でも、ちゃんと復帰しました。 今でも通院&服薬は続いています。1日1回寝る前に飲む抗うつ剤を、「調子がいいようなので」と10mg減らしてもらっただけで具合が悪くなって、またもとの量に戻したり、とまだしばらくこの病気ともつきあいは続きそうですが、仲良くやっていくつもりです。 別に、病気でいつづけたいわけじゃないですよ。 でもムリすると、また治療のやり直しなので。 薬もきちんと指示どおり服用して、少しでも副作用が勝ちはじめたら先生に報告して、変えてもらったり減らしてもらったり。その時の症状にあうように出してもらってます。 やる気は出るまで待ったらどうですか?焦るのはうつの典型的症状ですが。やる気がない時はゴロゴロしてましょうよ。 また、体調が戻ったら好きなこといっぱいしたくなりますよ。
お礼
ご回答ありがとう御座います。 参考に致します、 しかしカテを間違えたみたいです。