作り笑い、、、。

質問

3年ほど前まで勤めていた会社で人間関係がうまく築けずに
作り笑いばかりするようになっていました。
退社後から現在に至るまで、
未だ直らず、仲の良い友人と話すときでも作ってしまうときがあり、
特にノリの違う人（特にテンションの高い人）と
話をすると口元が自分でもわかるくらい気持ち悪く引きつってしまいます。
なんとか直す方法はないのでしょうか。

回答No.2

kotoko

candystoreさん、こんにちは

私も最初は自分の無表情さで相手に悪い印象をもたれないようにと
愛想笑のつもりが、いつのまにか癖になり、ふと気が付くと、
口元だけ笑っていて自分では気持ち悪いと思ってしまいましたが、
殆どの方が、好意を寄せてくれることに気が付きました、
時々口角が引きつって疲れてしまうことも有りますが、
へらへらしているわけではなく、ニッコリしているくらいなら、
皆気持ちよいと思いますので、自信を持って笑顔でいてください。
ブスッとしている人よりはずっと良いですよ。
人は表情から性格を判断してくれます、ニコッとしていた方が
優しそうでいいと思いますよ。
これからも、いい笑顔を絶やさないで下さいね。

回答No.1

short_short

形良く笑うのは難しいですね。
鏡を見ながら、微笑み方のトレーニングをしてみるのはどうでしょう。
手を添えて、バランスよく笑えるように工夫してみては。

また例えば落語を聞くとか、笑える機会を作って、心から笑う習慣を作るのも良いのではないかと思います。

もっとも大切なのは、あまり気にしないということかも知れません。
人それぞれですから、個性のひとつと考えてはどうでしょうか。