歌うときにノドに力が入ってしまいます。詳しい方教えてください。

質問

こんにちは。バンドでギターをやってますが、最近非常に歌に関心があり
日々本を見ながら努力をかさねているのですが、カラオケなどで歌ったあと必ずノドが痛くなります。
　呼吸で肩が上がるわけでもなく、腹部がしっかり持ち上がっているので腹式呼吸はできていると
おもうのですが、どうもノドに力が入ってしまうようです。。
なんとかして力を抜きたいのですが、どうすればいいでしょうか？？

　本当はロック系の曲を歌えるようになりたいのですが、基本はクラシックだと思うので
合唱をやられていた方や、ボイストレーニング系の知識があるかた教えてください。

回答No.1

pahupahu · ベストアンサー

私も歌を唄っております。
数年前までは、完璧な「喉声」で（多分今のma-shiさんと同じ状態かと思います）唄った後には喉は疲れているし、何よりも聞苦しい声であったと思います（その頃の録音を聞くだけで、喉をしめられているような感覚に陥ります）

さて、本題ですが、とにかく地道に「ハッ」という声をお腹から出すことです。毎日、音階にそって掛け声のような声を出します。
最初は力が入るでしょうが、慣れてくると楽に出せるようになると思います。

詳しくは福島英さんという方が出しているボイストレーニングの本を読んでみてください。
ボーカリストとしての練習内容や、心構えなどについて実に良く書いてあります。
とにかく、地道に、です。
ただ一つだけ。
カラオケは、歌を下手にします。
カラオケで唄う場合は、エコーをかけず、演奏音量を下げて。誰が歌っても、ある程度は上手く聞こえるようになっているシステムなので、本当に歌を勉強したいなら、カラオケは避けた方が無難だと思います。

頑張ってください。
基本が出来ている人は、どんなジャンルの楽曲を歌っても格好良いですよ。

お礼

ありがとうございます。

　がんばってみます。

「ハッ」という声をお腹から出すトレーニングは
本に載っていたのですが、こんなに大切とは知らず怠っていました・・・

　がんばって少しは歌唱力のあるギタリストを目指します。
　ありがとうございました・