ベストアンサー

常に喉に力が入ってしまいます

2009/03/04 00:30

よく、歌を歌う時に喉に力が入ってしまって上手に歌えない！という方を見ますが私は何も喋っていない時にでも自然と喉に力が入ってしまうんです。それでよく息が苦しくなるというか、「ウッ」となってしまったりすこし会話をしただけで、すぐ声が枯れてしまいます。もちろん歌なども、高音どころか声を上手に出せません。声が出ないだけならまだしも、時に本当に苦しい時があるので困っています。どうしてこうなってしまうんでしょうか。何か良い力の抜き方はないでしょうか。腹式呼吸など、試したこともありますが喉に力が入ることに関しては、直接効いた実感はありませんでした。よろしくお願いいたします。