アミノ酸について教えてください。

質問

サプリメントでアミノ酸を飲んでみたのですが、
どうも体調を崩す感じがします。
人によっては受けつけない場合があるのでしょうか？
ヴァームの様なダイエット補助食品を利用したいのですが、
難しいでしょうか？
アミノ酸について詳しい方、教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.1

bigskull · ベストアンサー

どんなサプリメントを使って調子を崩したのですか？
成分名や形状、商品名などが分かると答え易いと思います。

人によっては体に合わないこともあるだろうし、あるいはカプセルに含まれているものや添加物にアレルギーを起こす人もいるかもしれません。アミノ酸は食事から十分に取れますし、体に合わないのなら、無理に使わないほうが良いと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
色んなものを試したのですが、
アミノ酸が入っているものを服用すると、体調が悪くなります。
アレルギー体質かと言われると・・・そうかな？って思うこともあります。
ヨードが駄目ですが、他の薬品は今のところ問題を感じたことはないです。
ヴァームのぜーリーを半分飲んだときも身体が変でした。
とくに、排尿関係が変に感じます。
腎臓関係に作用があるのでしょうか？

回答No.3

bigskull

こんな記事も参考にしてみてください。
左側に「男性の健康」とありますが、気になさらないで下さい。

参考URL：

http://www.drakahige.com/FAMILY/MAN/HEALTH/2002/2002092401.shtml

お礼

はい、気にしません。（笑）
何度も親切にありがとうございます。
HP見てきました。
記載されている食品で摂取するようにします。
色々と調べて頂いて感謝しています。

回答No.2

bigskull

腎臓関係の作用については分かりませんが、いろんなものを試してアミノ酸の入っているものを飲むと調子が悪くなるのなら、やはり体に合っていないのだと思います。
アミノ酸はあらゆる食品に入っていて、人間の体の中にもありふれており、アミノ酸そのものがアレルゲンになっていることは考えにくいと思うのですが、一度医師に相談したほうが良いと思います。
アミノ酸はあらゆる食品に含まれており、食事で十分に摂ることができるので、今回は見合わせてみてはいかがでしょう？
良質なアミノ酸(たんぱく質)を含む食品は、魚介、牛肉、豚肉、牛乳、鶏卵、鶏肉、大豆など色々ありますがダイエット中ということでしたら、魚介や鶏肉、スキムミルク、大豆などはいかがでしょう？また、アミノ酸は動物性と植物性(大豆、白米など)を合わせて摂ることが望ましいとされています(動:植=4:6～5:5)。
あ、もしかしたらアミノ酸というよりもアミノ酸の原料(乳製品や大豆など)にアレルギーがあるのかもしれませんね・・・
やはり医師に相談するのが良いと思います。

なんだか独り言みたいな回答ですみません。
ご参考までに。

お礼

気にかけてくださってありがとうございます。
そうなんですよね。
アミノ酸は色んな食材に含まれてますよね。
だから安心して飲むことにしたのです。
そうですね、原料に問題があるのかもしれないのですね。
お医者さまに相談した方が良いのでしょうか？
普段の食事では問題がないのです。
少し、ダイエットしようと思ったので・・・・・
なんかお医者さまに笑われそうです。（笑）
アドバイスありがとうございました。