インステップキックの足の伸ばし方
サッカー歴のない中学生です
先日、アドバイス(姿勢・立ち位置など)をもらい
今日またインステップキックを練習しました
勢いよく蹴ろうとするとフォームが崩れボールにも上手くインパクトしないため、
弱目といってはなんですが、余計な力を抜いてリラックスした状態で蹴ってみました。
するとまず、かなりのバックスピンで悩んでいた僕ですが、
今日はあまり回転のかからないボールを蹴ることができました。
しかし、今日の蹴り方を振り返ってみると
指で靴の底を掴むようには蹴っているものの、指先から膝までが本当にピンとした一直線にはなっていませんでした。(固定しているものの足首が少し曲がっているというのでしょうか)
でも僕は足の甲でボールの下を蹴るイメージで蹴ったつもりです。
そこまで足首を伸ばし固定して打ってからこそ、本当のインステップキックなのでしょうか?
正しいフォームで練習をしていきたいのでよろしくお願いします。