- ベストアンサー
すぐ仕事をやめてしまいます。
私は、要領が悪く何をするのも自信がないんです。 新しい仕事を覚えたりする事に凄く臆病になり 頭がパニックになって真っ白になかなか覚えられないのです。 だからミスでも「もしかして私だけ？こんなミスするの？」と自己嫌悪に陥るんです。 それと、もう一つの原因が容姿が悪いことです。 昔いじめられていて、気持ち悪がられていてそれがいやなので、ダイエットを始め、一度リバウンドをしたのですが、負けずにもう一度がんばりました。 やっと痩せたのですが、お化粧など今頑張って練習しています。 しかし、周りの人は、お洒落だし、私は、高校まで家に閉じこもっていたので、皆より遅れている感じがします。 周りの事が気になり、馬鹿にされているんじゃないかとか、嫌われてるんじゃないかとか、考えるので仕事が実に入らずいつも「なんでこんな簡単な事が出来ないの」っと怒られ自分自身に「なんでこんなに馬鹿なんだ」と考えてしまい辞めてしまいます。 ２５歳になりました。こんな私でも、何かアルバイトや仕事が出来るのでしょうか？？
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数10
- ありがとう数10
- みんなの回答 （10）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (9)
- nobchan
- ベストアンサー率23% (121/519)
ＬＤかもしれませんね。参考ＵＲＬをご覧ください。 それはそれで個性ですから気にすることは無いのですが、 一度自分の症状と当てはまるか調べてみるといいかもしれません。 自信が無いとのことですが、すごく得意な分野とか好きな分野があったりしませんか？ それを活かすのも良い方法だと思います。
お礼
お返事ありがとうｗ 私の好きなことは、料理や掃除、後は動くことが好きです。最近は、簡単な本を少し読み始めています。 料理を作るのはすきなのですが、食べちゃうので太ってしまいます・・・・・・それが怖いので飲食店は絶対に働きたくありません・・・食べるの好きだけど・・・せっかく痩せたので(；一_一) LDという言葉も知りませんでした。勉強になりました
- gentlesan
- ベストアンサー率8% (6/72)
一度教わったことは二度と教わらない、といった気持ちで取り組みましょう。 １.仕事が終わって家に帰ったら、今日教わったこと、注意されたことを思い出す。 ２.ノートに書いて復習する。 ３.次の日、仕事をテキパキこなしている自分をイメージしながら会社に向かう。 きっとあなたは変わっていくはずです。 ＞２５歳になりました。こんな私でも、何かアルバイトや仕事が出来るのでしょうか？？ できますよ。全然遅くないです。全然。遅れていると思ったら、取り返せばいいのです。 がんばってください！
お礼
お返事有難う １は、会社に帰りほぼ毎日やっていました。それでも出来ないのです(；一_一)ドンくさいのかな・・・ ２は、メモをするのが苦手で、もう一度ノートをまとめようとしたら、何が書いているのか解らなくなってしまっている時があります。 メモをとる時は、文章のほうがいいのでしょうか？ 早くノートの書かなきゃと、単語しか書いていません 帰ったら・・・・ ３は、私にとっては一番難しいことかもしれません その様に思うとあー絶対テキパキ何って・・・って思っちゃいます
- Syo-ya
- ベストアンサー率31% (558/1780)
私も今よりも２５ｋｇも太っていたので、子供の頃から大人になっても、かなり精神的にやられ（殺られ）ましたので、お気持ちはいたいほど解ります。 強いストレスに晒され続けていると、自律神経の調子も狂うし、ストレスホルモンの働きも影響してくるんです。 ましてやダイエットもしているんですから、栄養という面でも全身に弊害があるのだと想います。 で、どういう痩せ方をしたのか解りませんが、食事制限によるダイエットだと、やはり栄養のバランスが悪くなりますので、脳への影響というのもあるんです。 一番、良いのは、ウォーキング等の有酸素運動をして「赤筋」という筋肉を発達させることなんです。 http://www.seiko-diet.com/shibo.htm 「運動」をすると血中酸素の取り込み量も増えますし、全身の血流促進にもなりますから、それだけでも脳の活性化になるんです。脳は血液と酸素を必要としているんです。 で、さらにウォーキングのように長時間持続したリズム運動をすると、脳内の癒しホルモンとも平常心ホルモンとも言われている「セロトニン」という神経が鍛えられてくるんです。セロトニン神経は一秒間に２～３回という割合で分泌されていますので、リズムをつけた運動をすると、より活性化されるんだということです。 http://physi1-05.med.toho-u.ac.jp/arita/arita.html http://physi1-05.med.toho-u.ac.jp/index.html つまり、きちんと食事をして、運動もして、元気になるような生活習慣に改めていけば、 人体は本当に元気で健康になるように出来ているんです。 健全な精神が健全な肉体に宿るように、人体は出来ているんです。 こちらの「脳は再生する」の読んでみてください。 http://www.med-doctor.info/brain/ 頭だって、筋肉と一緒で、使えば、使うほど、発達するんです。 逆にいうと、使わなければ、衰弱する一方です。 カラダも使って、アタマも使う。 最初はもちろん辛いです。 衰弱した筋肉を動かすのは誰だって辛いものです。 ですが、上記のことを信じて、積極的に実践していけば、人体は、必ず、それに応えてくれます！ ですから、恐れることなく、どんな仕事にもチャレンジしてみてください。 こちらの＃１に、私のやっている瞑想を簡単にご紹介しますので、すぐにでもやってみてください。 http://security.okweb.jp/kotaeru.php3?q=1474249 自分の心の状態に気が付くだけの瞑想法です。 確実に心が成長してくるお釈迦さまの瞑想法です。
お礼
お返事有難うw 私は、スポーツジムに行き毎日晩は食べず、おからとそば粉しか食べていませんでした。 最初は、痩せましたしかしある時１５キロも太り頭がおかしくなりそうでした。 でも、半年ぐらいかかりましたが、元に戻りました。 仕事は、簡単なことからはじめようと思います 返事有難うｗｗ
- kneissl
- ベストアンサー率30% (97/320)
精神論は人を救ってくれません。 「前向きに生きましょう」 「頑張ってみましょう」 「マイナス思考をやめて、笑顔をつくってみましょう」 はっきり言って、こんなもんは役立たずです。 それができるなら、こんなとこに相談なんかしにきません。 だから、具体的な方策を一緒に考えましょう。 私はとりあえず提案しますので、あなたができそうな、やりたいことを選択してやってみてください。 まず、実家に帰りましょう。 今は、足場が悪いです。 考え方も弱気になっているし、どんどんドツボにはまるばっかりなので、今、働こうとしないこと。 両親が健在でないなら、身寄りか友人のところに、とりあえずは泊まらせてもらいましょう。 その場合、家事を多少手伝わせてもらいましょう。 それが、あなたの引け目を少しでも軽くしてくれます。 容姿に自信がないといいましたが、それで本当に悩んでいるのでしたら、整形してください。 整形に対する偏見はいまだにありますが、そんなに辛いなら、親にもらった身体でも関係ありません。 整形して、もちろん両親にはお話して、ある程度手術代は工面しなければなりませんが、そうしてください。 それで、あなたの苦痛が軽減されるのならば、全然許容されるべき選択です。 あとは、なるべく友人と会うこと。何を話すこともないですが、なるべく人と時間を共有するようにしてください。自分の殻に閉じこもると、どんどんドツボですから、絶対閉じこもってはいけません。それに楽してると周囲に思われても、いや、自分は今こういう状態でないといけないんだ、今はとっても大事な休養期間なんだと、非難されても、そう主張してください。絶対、自分に引け目や負い目を感じてはいけません。それが今までのあなたを苦しめた現況です。あなたが仕事をしていないのは、だれのせいでもありませんが、あなたのせいでもありませんし、ただ必要なだけです。それを、自分でも自覚しておいてください。そのうえで、生活を立て直せばいいじゃないですか。もっと自由になりましょう。この世の中は不自由ですが、適当には自由です。自分の考えてることは誰にもわかりませんからね。そういう意味では、あなたも私もみんな自由です。 なにかあったらまた言ってください。一緒に考えましょう。
お礼
メール有難うございます。 生きていくためには、やはりお金が必要なので、仕事が必要ですね。 ２５歳だから就職ばかり考えていたので、アルバイトからはじめていきたいと思います。 返事有難う
- kaitaradou
- ベストアンサー率8% (102/1147)
貴方は何か趣味をお持ちですか。趣味は自分のペースでできますから、頭が悪いから・・・などと考える必要がありませんし、又自己嫌悪にも陥りません。よい趣味によって自分の価値判断に関する力を確認しておくとほかの人との関係でも自信ができると思います。自分の頭の中で考えているときにほかの人も頭の中に入れたような状態になるといつまでも自信がつかないと思います。社会で通用するようになるにしても、その基盤は趣味のようなもので養った自分の判断力に対する自信です。何かよい趣味を持ったら良いのではないかと思います。一人で楽しめる趣味通いと思います。
お礼
趣味は、う～ん(ーー;)動くことです。 後は、好きなのですが、今はあまりやりたくないのが料理ですね。 スポーツジムにいっているぐらいで後は、何もやった事がないですね。 冬は、スノーボード（初心者）ですが・・・ ほかにも、趣味を探してみます。 返事有難うw
- obasama
- ベストアンサー率42% (3/7)
こんにちは ＞こんな私でも、何かアルバイトや仕事が出来るのでしょうか？？ ご自分の質問にご自分で答えておいでのように見えます。この質問のタイトルは「すぐ仕事をやめてしまいます」ですよね。 バイトや仕事にありつく事はできるでしょう。そして、あなたが辞めるのです。 お気の毒ですが 「気の持ちよう」では解決しない問題のように見えます。 どんなに頑張っても、自分で自分を非難せずにはいられないのではないでしょうか。何か一つでも、「私はこれでいい」と言えるものがありますか？ 精神科は精神病や依存症の治療に向いています。心療内科はあくまでも内科です。心の問題で起きている身体症状の治療や軽減に向いています。 あなたの年齢なら、カウンセリングを受付けている大学がいいかもしれません。 安くて（院生などが訓練のために行っている場合が多くて、スーパーバイザーもきちんとついているからです）カウンセラーの年齢も近いことが多いので。 いずれにせよ 専門家の助けを得るのが一番の解決法です。
お礼
過食症のときに通っている精神科は、今も通っていますが、一ヶ月に１５分聞いてもらえるかです。 それでは、駄目でしょうか？？ 返事有難う
それなら何も人の下で働くことはありません、自ら職を起こすことも可能です、その為の努力であれば他人の目は気になりません、気になるのは自分の目だけです。 逆にあなたは何ができますか？何が好きですか？好きな事で仕事を始めるのもいいですよ、そりゃ雇われて働くのよりも苦労は多いですけどね。
お礼
色々と考える方向はあるんですね 一人で考えると、固まったって良くないみたいです。 メールありがうw
おはようございます。 「自信をもって！」という言葉がありますが、あなたの場合今までの環境の中で色々な事に臆病になっておられるんでしょうね。だから自分の言動に自信がもてなくなる。って感じで。 でも！「ダイエットを始め、一度リバウンドをしたのですが、負けずにもう一度がんばりました。」という負けず嫌いのパワーと持久力があるじゃないですか！！！ ダイエットの成功・禁酒・禁煙等規制を自分にする事。達成する事は容易な事ではありません。努力が必要です。 今現在も“御洒落”に興味を持ち努力しようとしてるじゃないですか？ きっと・内面はしっかりした考えをお持ちなんだと推察致します。 自信をつけるには“経験”が必要ですし、なによりも心が健康でなければいけません。 私は医師ではなく“うつ”の経験があります。長年の通院歴もありますが、今は心身共に健康です。あなたには自分を磨こうとする意思があるのですから、色んなファッション雑誌・街行く人を参考に“心の綺麗なイイ女”を目指して下さい。 周りの目を気にするのは、本人の受け取り方によってかわります。一卵性双生児だって微妙に容姿はちがうものです。人間みんな違うんです。あなたはあなたです！ 普段歩かない場所をぶらぶら歩いてみてください。普段なら見過ごしている景色、特に草花が綺麗に見えるようになると思います。 回答にならなくて・・・ごめんなさいね。
お礼
メール有難うございました 心の綺麗な人ですか私に慣れるでしょうか・・・・ 私は、過食症になったとき、自分が太っていくのが怖く母親を巻き添えにして無理やり食べさせていました。時々それが、出てきてしまいイライラしたときその症状が出てきてしまいます。してはいけないと思うほどやってしまい、気にしてはいけないと思うほどやってしまいます。 私のせいで、母も15キロぐらい増えてしまい私は戻りましたが母は戻っていません。 私の心は、醜いです。 どうしたらいいのか・・・これがストレス解消になっているのなら私は、最低です。 すいません変な方向になってしまいましたが、 お返事本当に有難う
- syonep
- ベストアンサー率26% (64/242)
あまり自己嫌悪が酷いようでしたら、心療内科や精神科の診察をお勧めします。 失敗は誰でもするものです。一国の大統領や総理でもそうです。過去には、戦争という大きな過ちもしています。後悔し反省することはいいことだと思います。 ただ、あまりにも自分を責めるのはよくないと考えます。 また、容姿の件ですが、 容姿がいいというのは、俳優やモデルのようなことを言っているのでしょうが、そんなの関係ないです。 今、自分がやるべきことをしっかりと考えて行動し、ずるいことや悪いことをしていない人は、「イイ」顔してます。 ここでいう「イイ」は、きれいとか均整とれてるとか、そういう意味じゃないですよ。 よく、顔やスタイルが釣り合っていないカップルっているじゃないですか。 もちろん、外見がきれいに越したことはないですし、そういうのを求めるのは、自然な感情だと思います。 また、悪いことしないってのも、聖人たれという意味ではないです。 自分の納得のいく範囲でと言う意味です。 そしてその納得のハードルを徐々に高めていけたらなぁといつも自分は考えています。 ながながと書きましたが、個人的意見なので、参考まで。
お礼
返事有難う 自分は、どのようになりたいとか？考えていませんでした。周りを見てあの人綺麗だなっと思って自分を責めていました。 体重も、スポーツジムに行くと周りには細い人がいて同じように、いいなーっと思い自分はなぜ太っているんだっと責めていました。 どこまでやればいいか？？解りません 自分のベストって何でしょうね？？ 仕事も就職は、私にとってハードルが高いのかもしれません 少し違うことをしてみようと思います。 メールありがとうｗ
お礼
メール有難うございました。♪ 少し勇気が出てきました。 いつも、嫌がられている感じがして笑顔を忘れていたかも・・・(ーー;) もう２５歳だから就職だ！！就職しかないと思っていたのですが・・入社して私は、何も出来ないので、早く覚えなきゃと考え、ぜんぜん出来ない自分にストレスを感じ三ヶ月たって大抵辞めてしまっています。 アルバイトもろくにやってないのに、少しハードルが高すぎたのかな・・・？？ 今少し、簡単そうな事務の仕事を探しています。 いって見ないと解りませんが、頑張りたいと思います。 本当にお返事有難うｗｗ