妊娠初期の食事について

質問

今まで、体調がすぐれず、もしかしたら妊娠かもと質問させて頂いていたものです。この度妊娠していることが判明し、今二ヶ月（月曜ににエコーで胎嚢が確認されたところ）です。つわりなのか日々気持ち悪くなってきています。食べ物も食べれるのですが、豆腐とかさっぱりしたものしか食べる気がしません。みなさんは妊娠中、どんなものがほしくなりましたか？まだ自分が何が食べたいのか、たべれそうなのかいまいちわかりません。個人差はあると思いますが、いろいろ体験を聞かせてください。あと、つわりのひどさって遺伝するものなのでしょうか？うちの母親は私を生む前日まで吐いていたと聞いて心配なんです。よろしくお願いします。

回答No.6

miccimicci · ベストアンサー

こんにちは。つわり、つらいですよね…。
私は今妊娠９ヶ月に入ったところですが、つわり中は体調は悪いし、気分もすぐれないし、１日１日がとても長く感じました。が、安定期に入って元気になってからは、あっという間にここまできました。

私の体験というより、ぜひ参考ＵＲＬを見てみてください。つわりに関して知りたいことは全部！！出てます。

自分だけじゃない、と思うと少しは楽になれると思いますよ。頑張ってくださいね♪

参考URL：

http://www.pixy.cx/~kamosika/

回答No.5

yubuccho

２児の母です。
明日受診するつもりですが、検査薬で陽性反応が出たので、今は３回目の妊娠になると思います。
一人目の時は、結構つわりがありました。５ヶ月ぐらいでおさまりましたが、最初は主人が買って来た出来合いのものを食べてました。あとはテレビですきやきのたれのＣＭで生肉が出てきただけでも気分が悪く、スーパーに行くのも辛かった、勇気がいりました。
スキだった納豆が食べられませんでした。あとは味付けをした肉（焼肉、しょうが焼き）、魚もちょっと抵抗ありました。

二人目の時は、まあ一人目の時よりは楽だったけど、まあ気持ちは悪かったですね。ご飯はずっと作れました。食べられないものは少なかったかな？

そして今回、たま～に胸はムカつくけど早朝から主人のお弁当も苦もなく作っています。
ただ、大好きだったトマトの酸味が苦手になりあまり
食べられなくなりました。
それ以外は食欲があり、つわりの時期がないと太ってしまうのではという恐怖があります。

特に今からは暑さでつわりは辛いと思いますが、好きなものを食べてゆっくりしていていいと思います。
遺伝はわかりませんが、母は男の子はきつく、女の子（私）の時は軽かったと言ってました。上２人は男の子だったので、今のところ分かりませんが性が違うのかなと思ってます。

回答No.4

mizukiland

妊娠初期は胎児もあまり栄養を必要としないので、
食べられるものを食べればいいといわれました。

３人の子供を生みましたが、
その度につわりの症状は違い、食べたいものもさまざまでした。
よく言われる、酸っぱいものは、
３人目のときだけ食べてました。

つわりのメカニズムははっきりとわかっていないようなので、
遺伝とは言い切れないようです。

回答No.3

hellokitty1104

妊娠、おめでとうございます。二ヶ月ならちょうどつわりが始まる時ですね。日に日に気持ち悪くなる感はよくわかります。
私の場合は、逆に味の薄いものが食べられなくて豆腐とかは全く駄目でした。唐揚げとか油っぽい物を好む様になり周りからは変わってるねーって言われたりもしてました。つわりは本当に人それぞれですね。
あと、つわりは遺伝するのかという事ですが、それも個人差がかなりあると思います。私の場合は母も軽くて私も軽かったのですが、友達には母が入院するほどのつわりで娘は全くなかった人もいました。
つわりは半分は気の持ちようというのも聞いたことがあります。不安をかかえているとひどくなったり、やっと授かった方はそれを嬉しい苦しみに感じるので辛いと思わないとか。
つわりには必ず終わりが来ます。実は私は今妊娠８ヶ月で、食べ過ぎて体重管理をどうしていこうか真剣に悩んでいるところです（笑）気持ち悪くて食べられなたった日々が嘘みたいです。
素敵な妊娠ライフを過ごせるようにお祈りしてます。

回答No.2

yukari1978

私が一番おいしく食べられたのは、トマトでした。
甘くてもすっぱくても、とにかくまるかじり！
後は、麺類ですね。
体にはあまりよくないだろうと思いつつも、インスタントラーメンにお酢やらレモン汁を加えて食べたり、そうめんを食べたり。
つわりは、遺伝とかではないと思いますよ～。
一人目と二人目でも違う人もいますしね。
つらい時期だと思いますが、無理せずお体＆ベビちゃんをお大事になさってくださいね！
これから、エコーでベビちゃんが大きくなっていく姿を見るのは、嬉しいものですよ～☆

回答No.1

takomari

つわりは遺伝しないと思います。
というのは、同じ人間でも妊娠のたびに状況が変わるからです。
私も一人目のときは魚系がダメ、はまったものはリンゴでした（リンゴ味ならとにかく良かった）が、今回の妊娠では魚はいいけど肉がダメ。はまったものは炭酸飲料とクラッカー。前は5ヶ月くらいでなんとか治まったのに今回はけっこう長引いた…と全然状況が違いました。

なので、お母様がひどかった＝自分もひどい、ということはないと思います。
タイヘンですけど、がんばってくださいね。