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コンタクトレンズを鏡を見ずにつけるようにするには？
ハードを使っています。 私は長年使ってますが、レンズを外す時、いつも往生しています。必ず鏡を見ないと外せません。しかもお医者さんから教わった指ではさみこむやり方ができず、レンズを黒目からむりやりずらして、落とすという強引なやりかたをやってます。 いつもこの外す作業でストレスを受けます。 反対につけるときはハードは楽なのですが、やはり鏡がないとできません。 友人はよく、「あ、ずれた」と言っては、私の目の前で外して、つばをつけるとそのまま入れています。鏡もなくできる友人に関心してしまいます。 私もこのように簡単に装着と外すようにできませんか？
- oceansgoo
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
まず、鏡の前で指で挟んで外せるように特訓しないと鏡なしではずのは無理ですね。それが修得できれば、その感覚を体が覚えていて同じ動作をすることができると思います。 感覚です、感覚。 私は目薬をする感覚を体が覚えて、暗闇のなかで目薬を高いとこから的中させられますから。。。（いらない感覚。） 脱着の動作は友達からこつなどを聴いてみては？
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- hozumimari
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鏡を見ないでつける時も、基本的には鏡を見てつけるのと同じです。 １．利き手の指にレンズを乗せる ２．目線を斜め下に向ける ３．レンズを乗せた指先を、装着する目の真正面にもってくる（レンズを直視しない） ４．目線は斜め下のまま、指をまっすぐ装着する目に近づけていく（レンズを直視しない） ５．装着する目の前が指先で黒くふさがれるような感じになるが、そのまま更に近づけていく（レンズを直視しない） ６．レンズが黒目に吸いつけられる ７．慌てて瞬きなどをしたりせず、一呼吸置いてから目を開ける ８．装着完了 おそらく３～５が難しいのだと思いますが、これは慣れです。しっかりと目の前に指をもってくること、怖がって視線をさ迷わせないことがポイントです。視線は常に斜め下、レンズを直視してしまうと入れづらくなります。
- hozumimari
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No.4です。 >私はつける目でレンズを見ると、必ず、つく直前でまばたきをしてしまって、つけられなくなります。 つける目でレンズを見てしまうと、レンズを近づけるほど寄り目になって（黒目が動いて）しまって、うまく入れられないような気がするのですが。 鏡を見ながら装着するときは、レンズを乗せた指先を見ないでまっすぐ鏡を見ます。鏡に映った指先をまっすぐ黒目に近づけていきます（このときも指先は直視しません）。 レンズを外すときは、目尻といっても上瞼寄りの目尻を引っ張る感覚です。目線は少し斜め下に、目尻を引っ張るときに視線をあちこち彷徨わせないようにします。 もしくは、メニコンの「ＳＰスポイト」もおすすめです。柔らかい素材のスポイトで、コンタクトレンズを吸いつけて簡単に取り外すことができます。数百円で売られていますのでよろしかったら試してみてください。
お礼
スポイト！やはりそんな便利な文明の利器があったんですね！しかも値段も手ごろじゃないですか。早速買いに行きます。ありがとうございます。 レンズをつける時は鏡を見れば、私には問題なく非常にラクなのですが、鏡なしではやはりできません。 鏡なしでやるには方法ありますか？
- gusu
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こんにちは。 私はつけるときに苦労してますが 外すのが楽だと思っているものです。 たとえば右目。 右の目じりに右手の薬指。そのすぐ上に中指。 左手はその上から右目を覆うようにおいて。 そのまま真下を向く。 右手で右の目尻をそのままひっぱり 左手にポトン。 引っ張りながら眼動かしたり瞬きすると ずれて落ちたりもします。 落ちないときは目薬さすととれやすかったり。 参考になれば幸いです。
お礼
そうなんですよね、つける時も鏡がいるんです。 つける時は、ハードは硬いんですごく楽なのですが、ちゃんと黒目の位置にはまるか不安になってしまいます。 付け方のコツもあれば、ぜひお伺いしたいですね。 私はつける目でレンズを見ると、必ず、つく直前でまばたきをしてしまって、つけられなくなります。 そういえば、お医者さんがレンズを購入した最初に付けてもらいますが、あの時はレンズを見るのではなく、ちょっと下か上かどちらかを見ていてください、と言われたような・・・気がします。
- hozumimari
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ハードレンズの外し方としては、 （１）目尻を引っ張る （２）両手の指を使い、上瞼と下瞼を合わせるようにしてレンズを押し出す （２）は眼科や販売店のスタッフがよくやる方法です。質問者様の「黒目から無理やりずらして」とはこの（２）のことでしょうか？ 既に回答がありますが、もし本当に長年無理やりずらして外しているのでしたら、目に傷が付いてはいないかと少々心配です。 簡単に外せるのは（１）だと思います。レンズが飛ばないよう目の近くに片手を受け皿のようにしてあてがい、目線を斜め下にしたらもう片方の手で目尻を引っ張るだけです。 乾燥や潤みなど目の状態によっては、レンズが勢い良く飛んだり、手の平に落ちずに目のすぐ下にくっついたりすることもありますが、手をあてがう場所さえ気をつければ紛失することはないと思います。 >つばをつけるとそのまま入れています。 昔から傷口を舐めて消毒とは言いますが、コンタクトレンズは目に直接入れるものなのでこれはやめた方がいいと思います。口中の雑菌を目に入れているようなものではないかと…。
お礼
今、複数の方のおっしゃってた目尻の方法でやってみました！ 結果は・・・黒目からは簡単にズレたのですが、目の中でレンズが行方不明になり、やっぱり鏡を見て、取ってしまいました。残念です。 でも、No.2、3、4の方のアドバイスで、コツは分かってきました！ 今まではこの黒目からレンズを取るのにどんだけ時間をかけたか・・・。 友人には、つばの件を言っておきます。 たぶん、おっしゃるように消毒のつもりで付けてたと思います。
- happy82_2005
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指ではさみこむやり方。。。それはソフトのやり方なのでは？以前ソフトを使用していましたが、指ではさみこんで、とっていました。 ハードレンズは、黒目から無理やりずらしたりすると、傷がついてしまうと思います。 私は、目じりを引っ張り、目の下をクイっと、押してあげると、簡単に取れるので、いつもそうしています。コツがいるとは思いますが。。。ぜひ、試してみてください!!目尻を引っ張る加減を覚えれば、どこかに飛んでいくこともないので、鏡をみなくても、大丈夫です。成功するといいですね!!
お礼
ありがとうございます。 そうか、黒目に傷つくこともあるんですね。 目尻のやり方を今からやってみます。
- edobakfu
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ハードコンタクト、いつの間にか簡単にはずせるようになってましたが、 指で挟みこむっていうのは、ワタクシ知りませんでした。 下を向いて、目を見開いて、右目なら左手で受け止める準備をして 右手人差し指で目じりを斜め上に「くっ」と引っ張ったら 外れるようですが。ワタクシはレンズが勢い良く飛びます。 付ける時は、鏡よりも、極力、付ける方の目で、付けるレンズを見ると すんなり付きます・・・よ？ 結局は慣れでしょうねぇ。 がんばってくださいね(^^)
補足
付ける目で、レンズを見るのは私には難しいです。 目だけに、毎回極度に緊張してしまうんですね。 私は、病院で、いつも視力を測る前に、機械でプシュっと空気を送る検査で、お医者さんをてこずらせています。 お医者さんも「あ、はずれた。もう一回」て言われると、もうやだ、って思ってしまいます。なんかガンシューティングのゲームみたいに目に向けて何か飛んでくるようで（実際飛んでくるんですが）怖いです。 他の人が怖がらずにやってるのを見ると、すごいな、怖くないのかな、って関心してしまいます。 そんな感じなので、なかなか鏡を見ないと、レンズの脱着ができないのです。 でも目じりのやり方はやってみます。
補足
同じコトをお医者さんにも毎回言われるのですが、特訓する時間があまり持てないのが現実です。 なるほど、感覚で覚えるですか。でも私は一度鏡を見て、レンズの位置を確認しないとやはり怖いです。