強迫性障害の大学生です(長文)

質問

強迫性障害の現役大学生です。
病院には通っていて症状は
前よりはよくなっています。

しかし、友達の家に泊まったりバイトをしたりと
他の大学生が普通にできることが
できない自分が嫌で毎日鬱々としています。

しかも、強迫性障害のため使い捨て手袋代や
ハンドソープ代や病院代などにお金がかかりまくって
やりたいことはあるのに、お金がなくて
何もできません（上に書いたようにバイトも
ままならない状況ですから）

この間、高校のときの同級生とも会ったのですが
彼女たちは勉強もプライベートも充実していて、
それに比べ自分はなんてダメなんだろうと
考えてしまい思考回路がどんどん
ネガティブな方向へと陥って
とてもとても悲しくなりました。

どうしたら自分は変われるのでしょうか…？
どうしたら自分は普通の大学生のように
過ごすことができるのでしょうか…？

回答No.3

Yuuhi-K

兄が強迫性障害です。
兄のことを相談している医師によると、「前はなかった強迫性障害に効果のあるいい薬が今はある。病院にさえ行くようになったらもう治ったと思ってもいいくらい」と言っていました。
また、その病院の看護士さんも「私も強迫性障害だったんですよ」とここの職場には強迫性障害だった人が2～3人の人居るって言ってました。
焦らず、病院に通ってみてくださいね。

自分を変える事って難しいことですよね。
私自身、不登校になったり心療内科にお世話になったりしたので「普通にならないと」って想いわかります。
私も数年前同じように昔の友達に会って、ぼーっと生きてる自分が情けないと思えて辛かったです。
でも、そのことがきっかけで変われました。
人より遅いペースですが、そうじゃなきゃ出会わなかった人や、経験もしました。
当時はとてもそんな風に思えなかったですけどね(^_^;)

そんなに自分を責めないでくださいね。
自分はなんで…と思うかもしれませんが、そんなあなたを大切に思ってくれてる人は居ますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
これからもちゃんと薬を飲んで
少しずつですが治していこうと思います。

同級生を目標にして
自分を変えていけるように
なったらいいなと思っています。

回答No.2

yokotaka

こんにちは。

どうしたら変われるでしょうかとのことですが、高校の時の同級生が充実していて、焦ってしまったのですかね。自分がつらいときに、周りの充実した人を見るといいなあと思うと同時に何で自分は、とか、どうしようと思ってしまいますよね。。←私の場合ですが。

強迫性障害をお持ちとのことですので、余計につらいのではないかと思います。解決策になるかはわかりませんが、同じ障害や思いを持っている方と話をしたり、何か一緒にイベントなどを行う機会があれば参加されるのもいいかもしれませんね。（ただ、それだと普通の大学生として過ごしたいというご希望とは離れてるかな）もしそういう機会があれば少しでも同じ気持ちを持っておられる方とふれあい、そこから交友が広がったらいいかなと思ったのですが。。

福祉系の大学に通っていたので知り合いに障害を持っている人が何人かいます。障害を持っていても、とってもいきいきとしておられる方もいます。でも、それがみんなにあてはまることだとは思いません。それぞれの理由で苦しんでいる人もいます。質問者様も今は少しずつ良くなっているようですので、このままいい方向にいって、まずは他人から見てではなく、自分にとって充実していると思えることが見つけられたらいいですね。

お礼

回答ありがとうございます。

私は回答者さんの言うとおり焦って
いたんだな、と思いました。　
病院へ行っているだけで自分は
行っていなかったころより
だいぶ進歩したなと満足していた矢先に
そんな同級生に会って
すごくあせちゃったんだと思います。

回答者さんの言うように
「まず他人から見てではなく、自分にとって
充実していると思える」
これを目下の目標にしたいと思います。

回答No.1

fufu01

>病院には通っていて症状は前よりはよくなっています。

症状が改善されている自覚があるのですから、通院の結果が良い方向に向かっているわけです。

あせらず現在の治療を継続してもっと良くなりましょう。

有る程度改善されれば希望されている普通の大学生活に戻れるわけですから、それを楽しみにしましょう。

>彼女たちは勉強もプライベートも充実していて、それに比べ自分はなんてダメなんだろうと

完璧な生活を送っている人はなかなかいないと思います。皆悩みを抱えながら頑張って進んでいる、悩みは見せずに進んでいる姿勢を見せている、って感じでしょうか。

比べたくなる気持ちはわかります（自分もやりたくなりますが）が他人と自分を比べることはあまり意味ありません。

あまり深く悩まず通院を継続して病気を改善していきましょう。

お礼

アドバイスありがとうございました。
今まで家族や仲のよい友達数人にしか
相談できなかったことなんで
こうしてアドバイスをいただけて
すごく嬉しかったです。

これからもちゃんと病院に
通院し薬も飲んでいきたいと思います。