Ｕゾーンの乾燥とあごのざらつき

質問

季節の変わり目で疲れたり寝不足気味になったらＵゾーンが乾燥して皮膚が剥けたようになってしまいます。あと、最近あごの辺りの毛穴からポツポツ白い皮脂(!?)が出て来てざらつきが気になります。オルビスのクリアシリーズを使用してます。化粧水をたっぷり使用したり蒸しタオルを使ったりしていますがあまり効果が出ません。対処法がありましたら教えてください。

回答No.2

tomio1223kennkou · ベストアンサー

肌診断をお近くの化粧品コーナーでしてみてください。自分のお肌のタイプを知ることをお勧めします。
私も一時期お肌にトラブルがありました。
今は改善しています。

私の改善策は、
1．3食しっかりカロリーと栄養に気をつけた食事をと　　ること。
　　私は、2月の体重が38Kgと激痩せ。今は52kgと健康　　的な体重になりました。肌もふっくらとしっとり　　としトラブルも改善されました。
2．睡眠を22時から2時の間にしっかりとること。
　 この時間に肌の細胞がより作られます。
3．洗顔の仕方が重要。しっかりと毛穴の汚れを取るこ　 と。クレンジング剤は手のひらで温めてから顔にぬ　 り指に力を入れずメイクを浮き上がらせます。
　 ぬるま湯で落とします。次に洗顔石鹸をキメの細か　 い泡にし,指や手のひらでぽんぽんぽんぽんと軽く　 たたきながら（毛穴に残ったクレンジング剤や汚れ　 を引っ張り出す感覚で）指が直接肌に触れないくら　 いに泡立てて泡で洗います。シャワーで刺激を与え　 ながらぬるま湯で洗い落とします。次に手の平で冷　 水で洗います。
4. 化粧水の使い方
　　顔の形のマスク（夜は毎日）に水と適量の化粧水　　を含ませ3分から5分顔にのせしっとりしたかを確　　かめ次のステップへすすみます。
5. 美容液の使い方
　 化粧水がしっかりと肌に入っていないと美容液を使　 用しても意味がありません。手のひらに適量をのせ　 温めてから顔になじませます。マッサージをしなが　 ら。（肌の血流の流れを促進させます。）そうする　 ことにより肌の新陳代謝があがり肌の生まれ変わり　 を促進させるのです。
6.閉じ込め
　乳液又はクリームを使用します。手のひらで温めな　がらとマッサージしながらね。つけないとせっかく　化粧水や美容液が蒸発してしまいます。
7.週に2回のパック使用
　お肌は年齢とともに再生能力が衰えてきます。　　　そこで肌の再生を助けてくれるパックをします。
　普通のお肌は自然と古い肌が剥がれ落ちてくるので　すがトラブルや年齢とともに剥がれ落ちず、にきび　やシミの原因を引き起こしてしまうのです。

以上が私のお肌改善術です。
また、佐伯チズの本を参考にしてケアしています。
食生活も本当に大事ですよ。

化粧品の種類にはあまりこだわらなくても。と思っています。使い方で1万のものが1000円になってしまうから。私はアルソアの化粧品を使用しています。
体全体が乾燥肌だったのですが、アルソアのねむの湯を入浴剤として使用して半身浴を30分して改善しました。
アルソアは温泉成分で作られた物です。今年の3月から使用しています。

毎日のケアを頑張ってくださいね。

お礼

回答有難うございます。確かに食生活大事ですよね。私の場合はこの半年で6キロ太ってしまいました。結婚の打ち合わせ等で考えてたら寝れない日々が続いてるのも影響あるのかもしれません。クレンジングを手であたためてからマッサージするのは良いかも。早速今日から試してみます。佐伯チズの本を私も参考にしてみます。貴重なアドバイス有難うございました。

回答No.1

himetarou760501

詳しく診断してみないとなんともいえませんが、にきびとは違うのですよね？まず、規則正しい生活とバランスの取れた食事を心がけましょう。
その上で次のことを試してみてください。
まず、洗顔した後お風呂での蒸気や蒸しタオルで毛穴を開き、オリーブオイルでよ～くマッサージをします。その後よく洗い流し保湿します。毎日やってください。オリーブオイルは殺菌効果もあり毛穴の汚れを分解してくれます。
また、洗いすぎも乾燥・脂性の原因の1つです。
クレンジング(化粧落とし)はしっかり、洗顔は簡単に！が鉄則です。
あと、私が使ってるワミレスもお勧めです。
早く良くなるといいですね。

お礼

回答有難うございます。　ニキビではなくて毛穴の汚れが飛び出で洗顔でもなかなか取れないのです。オリーブオイルでマッサージ良さそうですね。一度試してみます。最近、結婚の準備でのストレスであんまり寝れない日が続いてるのも肌荒れやあごのざらつきと関係あるかも。睡眠と食生活気をつけます。貴重なご意見有難うございました。