髪は本当に毎日洗うべきでしょうか？

質問

最近抜け毛で悩んでいます。それでいろいろ調べてみたのですが、髪は毎日洗ったほうがいいとかかれていることが多かったので最近毎日洗うことにしたんです。そしたら前よりなんか髪が減ってきたような気がします。ちなみに前は2日に１回洗っていました
抜け毛にはだいたい白い毛根らしきものがついています。これって変ですよね？？？

回答No.5

gakushaneko · ベストアンサー

シャンプー剤の使用頻度は，皮脂の分泌量によって決定してください。
ちなみに，医学的には，男性の場合，60歳くらいまでは毎日シャンプーするのがベストだそうです。
ただし，皮脂の分泌量が少ない男性もいるわけですから，そういう場合は，2日に1度で充分です。
なお，毎日シャンプーする場合，正しくシャンプーされているのであれば，2シャンプーではなく，1シャンプーでも充分ですよ。

それと，2日に1度シャンプーの方が，毎日シャンプーするときよりも抜け毛の本数が少ないと感じる原因ですが，次のことが考えられると思います。

男性の場合，1日平均50～100本の髪の毛が生え替わるために自然脱毛しています。（季節によって，自然脱毛の本数は変化します）
今は，6月ですから，75本前後の髪の毛が生え替わるために自然脱毛していると考えられます。
また，一般的には，シャンプー時に気づく脱毛の本数は，自然脱毛の半分といわれていますから，毎日シャンプーしていても75本の半分38本前後の本数に気づいても不思議ではありません。

シャンプーした髪の毛は，48時間後になりますと，かなり汚れます。
また，汚れは汚れとくっつきやすいため，隣り合った髪の毛が数本単位でくっついても不思議ではありません。
その際，もし，くっつきあっている髪の毛のうち1本でも自然脱毛してしまいますと，他の髪の毛が自然脱毛した髪の毛の重さまで支えなければならなくなり，さらに抜けやすくなってしまいます。
そのために抜けた髪の毛がありますと，今度はその分の重さまで他の髪の毛が支えなければならなくなりますので，もっと抜けやすくなってしまうのです。

シャンプーの泡がつけば髪の毛の汚れは落ちてしまうと勘違いされている人は多いと思います。
しかし，実際は，シャンプーの泡をすすぎ落としたあとに，さらにすすぎ洗いすることで，汚れは落ちるのです。
ですから，汚れによってくっつきあっている髪の毛が抜けた場合，くっつきあったまま抜けてしまうことはかなりあるのですよ。
そのため，2日に1度シャンプーの方が，毎日シャンプーするときよりも抜け毛の本数が少ないと感じる原因になっている可能性があると思います。

あと，頭皮に爪が触れるように洗ったりすすいだりしている場合や，爪は触れなくても強く頭皮を擦っている場合，2日に1度シャンプーの方が，毎日シャンプーするときよりも，髪の毛を抜いてしまう本数が増えたとしても不思議ではありません。
ですから，爪を立てたり，強く擦らないように留意してみてください。

回答No.4

mikarin624

そもそも…髪を洗うのではなく、地肌を洗うものです。
脂性の方の場合は、毎日洗って地肌を清潔にしておいたほうが良いでしょう。
髪の毛の汚れを落とすなら、お湯ですすぐだけで十分な方が多いのです。（特に、髪に何もつけておられない方）

脂性の方は、例えば顔も洗わなければ、べたつきがありますよね？それと同じ事が頭皮でも起きていると考えれば理解頂けますか？

なので…シャンプーは、髪についてど～のこ～の言ってるものより、地肌について訴えているものを選ぶと良いですね。
洗髪後のリンスやトリートメントは、地肌につけるのではなく髪に使用するものです。
だから、リンスやトリートメントは地肌に残らないように綺麗に洗い流さないといけません。

回答No.3

watagashi

髪の毛は洗えば洗うほど油脂（髪の毛の油分？）が出るそうです　もともとは毎日洗う必要はなく２日や３日に１回でもいいそうです

だから各日で洗う人はそれなりの汚れが出るようになり毎日洗う人はそれだけ落とした分髪の毛のふけなどが出るようになると聞いたことがあります

すなわち毎日洗ってる人が急に２,３日に１回にすると痒くてしょうがないとかいった症状になったりしますよね（私がそうです）

でも２,３日に１回の人はそれでパターンが出来ているのでいいようで、そう毎日洗う必要はなさそうです

かと言って・・・今更変えれないですけどね
これはあるお手入れするところの人に聞きました

回答No.2

Pesuko

毎日洗ったほうが良い人も居ると思うけど
全員がそうとは言い切れないのでは？

私は脂性で大学生の頃、散髪屋で
「皮脂が多いので髪の毛が細くなってきている、
出来る限り洗浄するように」といわれて、
洗い出して半年後、散髪屋のおっちゃんいわく
「少し太くなってきて良くなっているから続けろよ」

以来２０年、日に２回（朝晩）石鹸で洗っています。

貴方も皮脂多いですか？

補足

皮脂はたぶん多いです。頭皮はべとべとしがちですし

回答No.1

zorro

こちらのサイトで正しい洗髪法を確認してください。

参考URL：

http://hairsalon.fc2web.com/shampootec/soapshampoo.htm