寂しがりやのパートナーへしてあげられることは？

質問

つき合い始めて約１年になる彼が最近精神的に優れないようでちょっと鬱っぽいのではないかと感じています。
週に一度くらいですが、会っている時はいつものようにラブラブで普通にしてくれているように思うのですが、たまに見せる表情や突然些細なことで怒り出したりすることがあったりするので「元気ないね」などと尋ねると、そんなことないよというように答えます。
そんなこともあってちょくちょくメールを入れるようになりました。すると「たくさん返信できなくてごめん。でも前よりは増えたでしょ？」とかいいつつも軽く怒っているのがよくわかるんです。

そもそも今の様子がおかしいことに気づいたのは、彼が友達を募集するサイトに登録していることがわかったからです。
休日はあえるのですが、距離の問題があって平日にあうのは難しいため、仕事帰りに一緒に食事をしたりできる友達がほしいとのこと、それはいいのですが、すごく孤独をかんじてしまう‥との記載でした。
彼女として愕然としましたが、その募集記事が本当に彼のものなのかどうかも確証はなく、ただ苦しい毎日です。
本人にきいてみればいいのでしょうけれど、様子がおかしいので聞くことも悩んでいます。

メールの数は減らすべきでしょうか？さみしく感じないようなおもいやりのこもったメール内容はどんなものでしょうか？彼にしてあげられることはどんなことがありますか？
参考意見をお聞かせ下さい。よろしくお願いします。

回答No.1

hitochin

あたしも淋しがり屋ですよ。淋しがり屋さんは一人で過ごす事が苦手なのかもしれないです。だから、誰かいっつも傍にいてくれなきゃイヤ～って思うんですよね。彼氏さんは相当の淋しがり屋さんなのでしょうかね？友達募集をかけるくらいですから・・・。友達募集ですよね？出会い系ではないですよね？？？募集をかけた事を質問者様は知ったのですよね？ある意味、実は出会い系に登録してしまってやましくなり、それがヨソヨソしい態度を取らせたりしてしまうのかな？って個人的に思ってしまいました。そんな事はないと思うのですけど・・・。
彼も彼ですよね？友達募集じゃなくて、平日の空いた時間に何か没頭できるもの探せばいいですのにね！趣味に打ちこむとか、もしくは昔の友達と遊ぶとか、今更募集しなくてもいいって思いますけどね。淋しがり屋さんを甘えさせちゃうと、あれですよ。ホントに依存しないと生きていけなくなっちゃいますよ。大袈裟ですけど・・・。でも、あんまり甘やかさない方がいいのでは・・・？って個人的に思いました。
あたしも淋しがり屋だという風に冒頭で言いましたが、自分自身、我慢しなきゃ！って思うようになりましたしね！
淋しいなら淋しいで何かに打込める物探そうって思ったり・・・。なんか、自分で見つけ出してました！
アドバイスとかしてあげたらいいんじゃないですか？
それと、やっぱり好きな人からの連絡は億劫にならないですから、たくさんしてあげてくださいね♪あたしもやっぱり一番の薬は好くな人からの連絡ですから！
頑張って下さいね♪応援してます☆

お礼

hitochin さん、はじめまして。アドバイス＆応援ありがとうございます。
ここ数日間ずっと漠然とした不安が心に広がっていましたが少し元気が出ました。
出会い系？なんでしょうか？でも友達募集もその部類かなと思っていたのでその辺は今は気にしないようにしましたが、やましくなってというのではありません。