断乳・卒乳のおっぱいケア（しぼる？しぼらない？）

質問

次女１才３ヶ月は　ほとんど母乳で育ち。
食事も普通食。よちよちと歩くようになりました。

この４月から保育園に通い出し、園でも家でも良く寝ます。私としては「のんびり卒乳♪いつかはやめるようになるわ」と思っていたら、ここ数日の間に飲むのを嫌がるようになり、見せても首を横に振り「要らない」のゼスチャーなんです。

こちらとしては思わぬ展開で　おっぱいが張って痛いし困っています。HPなどでは「助産院で絞り切ってもらう」というのをよく見かけますが、子供を産んだ総合病院の産科では「絞らずそっとしておく」という意見で、どっちに行こうか迷い中です。

今後はもう産む予定もありませんし、できたらきちんとケアしておきたいのですが、果たしてどちらがいいのでしょう？皆さんの意見を聞いてみたいです、よろしくお願いします。
※今まではマッサージなどには行ったことはありません。

回答No.1

kenkensousou

こんばんわ。
突然の卒乳、びっくりしますね。
搾りきる・・・と言いますが、母乳は空っぽになると慌てて増産態勢に入るようにできているので、搾りきるというのが本当に可能なのかどうか疑問です。
ある程度張った状態を保つことで、「おっぱい余ってるよ、もう作らなくていいよ」という信号が脳に送られて母乳の分泌が徐々に減っていくので、ある程度張った状態をキープすることが必要だと思います。
ただ、これまでかなりの回数飲んでいたなら、おっぱいのほうはそのつもりでしばらくは作り続けるでしょうから、全く放っておいたら乳腺炎まっしぐらです。
私自身はここ１ヶ月以上寝かしつけのみの授乳で、それがなくなって今日で５日目、たぶんこのまま卒乳になると思うのですが、全く張らないのでケアをする必要は感じません（ある意味あとのケアが面倒で急激な断乳をする気になれなかったんですが）。
でも、張って痛いようなら、痛みがやわらぐ程度、圧抜き程度の搾乳を、少しずつ間隔をのばしながら段階的に母乳の量を減らしていくのが無難だと思います。

お礼

返事が遅くなりました、すいません！このあと、また少しづつ飲みはじめてしまい、おっぱいは張らなくなりました。回答いただいてるように、少しづつ回数を減らすような授乳をしていきたいと思います、ありがとうございました。