体温が、、、、

質問

最近体温をはかるといつも35度もなく
34.9度や34.6度ばかりです。
何度はかっても同じです。
他の人が同じ体温計ではかると36度になります。
なんでこんなに体温が低すぎるのは何か原因があるのでしょうか？

回答No.1

gentou · ベストアンサー

食事がおろそかになったり、睡眠不足ではありませんか？
ダイエットを繰り返してはいませんか？
体温は、新陳代謝によって作られる熱なので、代謝が落ちていると体温は低くなります。

免疫力が落ち、病の原因にもなりますので、体温を正常に戻すよう、改善をお勧めします。
つまりは「冷え症」ですので、まず暖める、冷たい物や夏の作物を控え冬の作物を多く食べる、筋肉をつけるなどです。

参考URL：

http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20040803A/

お礼

ありがとうございます！
ダイエットはしていません。
むしろ胃下垂のせいか体重が増えずかなりガリガリで
困っています。食事はおろそかになっています、、、
冷え性はひどいです。ためになりました！
HPみてみます！